先日、レッスン前にふと足元を見たら…
こんなマーク、前にあったっけ？？
…きゃー
前後逆にレギンス履いてるわ
履き直す時間が無く、レッスン中気になって…
レッスン後にカミングアウトしたら、優しいイントラさん、「私もやったことあります！」て。
気を付けよう…
このレギンスの時は特に…
⭐️ヨガの時気を付けること
その1
レギンスを前後逆に履かない
強度強めのレッスンをどうしても受けたくて、仕事終わりに急いで💨
普段、夜のレッスンは夕食をとってから行くのですが、この日は何もお腹に入れていなくて。
すると、大好きなレッスンなのに、途中から電池切れ状態に🪫
元々この辺りは全く出来ませんが、頑張れば出来ることも、む、無理かも〜と。
⭐️ヨガの時気を付けること
その2
空腹で受けない