お次はルバーブ

3種の柑橘マーマレードが毎朝の楽しみ🍊🍋でしたが、とうとう完食したので、

『3種の柑橘マーマレード』

次はどれを開けようかな〜

ルバーブにしました！

なんだか、写真映えはしませんが

海苔みたい？😆

こちらも美味しい

ルバーブには水溶性、不溶性、両方の食物繊維が多く含まれ、腸内環境を整えてくれるので、便秘改善やデトックスに効果的✨だそうです。

ビタミンCなどのビタミン群が豊富で、カリウムや葉酸も多く含まれているそう。

ヨーグルトに入れて食べたり、もしてみようかな

こちらは愛用のルバーブクリーム💕