今読んでいる、Yogaの哲学書
 

この本は、ヨーガが発達したインドで、現代でも多くの人が生き方の支えにしている
もっとも有名な経典の一つと言われている。
 
全18章、700詩の中にあらゆる教えの基盤となる膨大な{ヴェーダ(聖典)}のエッセンスが入っていて
このバガヴァットギーターを読むだけで
この世で知るべきすべての知識を学んだと同じ事になる、と言われているそうです。
 
『バガヴァット』とは、『バガ』という6つの究極の力をもつ者。
 
あらゆる知識・富・名声・公平さ・強さ・力、つまり全体世界そのものを示している。
 
そして、『ギーター』とは「歌」を意味している。
 
『バガヴァットギーター』 は、「神が語った歌」 とも 「神について語った歌」 とも解釈される。
 
18章通じてのテーマは
 
「自分自身の本質とは何か?世界の本質とは何か?」

一見分かれているように見える個と全体は、本質から見ればまったく同じ1つの真実である、
 
と結論付けられている。
 
 
この本で扱われているテーマは2つ。
 
 
1つは、{ブラフマ・ヴィッッディーヤ(真実の知識)}。
 
「悲しみ苦しむ自分とは、何者なのか?

悲しみを与えるようにみえる世界とは一体何なのか?

そして自分と世界の関わりとは?真実とは?」
 
{ブラフマ・ヴィッディーヤ(ブラフマン(宇宙)の知識)}。
 
 
もう1つのテーマが、{その知識を理解するためにはどうすればいいのか?}
 
知識を理解するための方法としての『ヨーガ』(手段と方法)、
 
つまり、生き方としての『ヨーガ』のついて記してある。
 
 
 
「個人と全体」
この2つを本質的に分かつものはなく、すべてが1つの{存在}を基に、{在る}ということ。
 
このことを理解したとき、人は自分から離れているものは何もないという事実を知り、
疎外感から覚える恐怖や不安を手放すことができる。
 
この不安と恐れと、恐れから守られたいという欲求、不安から安全になりたいという願望から
自由になることが、本当の自由である。と。
 
悲しみや苦しみ
という縛りから解放され、世界のどこにいてもどんな時代にも満ち足りること。

それが本当に人が求める安心であり、自由である。

その「自由への知恵」と「知恵を得るための方法」を『バガヴァットギーター』は教えている。
 

自分自身を理解し、受け入れることで

 
人は自分自身と世界に心からリラックスできるようになるという。

 
全ての人がまさに今この瞬間も、変わる事がない{存在}であり、

 
全てに満ちる{意識}であり、完全に{自由}であることに気付かせる知識。
 
それを教えるのが『バガヴァットギーター』の主題です。
 
真実の知識と、それに目覚めるための生き方が『ヨーガ』です。。。
 
 
 ・・・はじめに----『バガヴァットギーター』の本について  より抜粋・・・


 
読み進めていくうちに、
 
書き留めておきたいことがたくさん書かれているので、

 

しばらくこの本に書かれていて、なるほどな!っていうところを抜粋して

 

書いていきたいなと思っている。

 
 



photo:01


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おもしろい発見をした。


最近、あまり13の月の暦を見ていなかったけど

2月3日から2月12日まで 

銀河の活性化の門が開いている日(GAPというそうです)
なのだと聞いて、暦を意識していた


そんな時。


先日私が
骨盤調整ヨガ講師養成」のクラスに参加した時にお世話になった

高橋由紀先生のブログを読んでいた。


そしたら、以前書かれていたライブドアのブログにリンクする記事があったので、

そこを読んでいたら。。。


由紀先生も13の月の暦の愛用者らしく、


銀河の誕生日の事が書かれていて、


KIN170 白い磁気の犬」 


という事がわかった。



手帳で調べてみると、


KIN170  白い磁気の犬は、

私・・・KIN71 青い律動の猿 にとって、


「神秘キン」・・・運命キンにとって神秘、予期しない力


の関係性であることが分かった。


(先生にとってどうか、はまた別の話ね)



私は今までも、

白い犬」の日に結構おもしろい事が起こったり、

予想もしていなかったハッピーな出来事が起こったりするので、

それは前から意識していたの。


へぇーーー。なるほどね音譜



しかも、170と71って似てるよね!!


足して8だし。。。



私が骨盤調整ヨガに出会ったのは2012年に入ってから。


いろいろな発見や皆さんのアドバイスなどの重なりで見つけた

ヨガだったし、先生でもあった。


13日に13の月の暦 関連のシンクロ(笑)

なるほどな~~って一人納得できた発見でした☆



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夕べの蟹座の満月の真夜中。


思いっーーーきり泣いたしょぼん汗

今朝、目が腫れすぎて

会社に行くのも止めようかと
思ったほど。


夕べ、韓流ドラマの
「私の期限は49日」
っていうのを観ていて

その時からめっちゃ号泣していた。

途中でやめられず、
最終話まで見終わったんだけど
かなり泣いた(苦笑)

ドラマを見終えて落ち着いたので
そのままベッドに入り、
寝るつもりだった。

が‼


それなのに。


49日。。。
私のおばあちゃん、この前
四十九日法要を終えた。


大好きだった。

「ばぁーちゃーん!」

小さい頃はいつもそう呼んでた。

ばぁーちゃん家に行くのが楽しみでしかたなかった。

私は長女で、
しかも一番上なので、

弟が生まれる前や、
何かの理由で、
ばぁーちゃん家に預けられる事も
多かった。

数ヶ月?
いや、一年位いた事もあったかな?

詳しい時期は忘れたけど。


特に幼稚園に入る前のころは、

家より、ばぁーちゃん家にいた事の方が多かったのかも。

同じ茨城県内だったけど、
車で一時間半位かかる距離なので、
そんなに近くはなかったのに。


ばぁーちゃんには
いろんな所に連れて行ってもらったり、

おもちゃを買ってもらったり、

田んぼや畑を手伝ったり、

ばぁーちゃんが作る料理を
そばで見ながら手伝ったり。

とにかく、ものすごーーく

可愛いがってもらったんだ。


それを、急に、一気に

思い出した。


で、号泣。。。

ばぁーちゃんは

一昨年位に、階段から落ちて

その頃から急に身体が弱り始めた。

それまでは、いつもいつも
動き回っていて、

ゆっくり腰を降ろしているのを
あまり見たことがない位、

いつも何かをしていたんだ。


弱り始めてから、
入退院を繰り返して
だんだん認知症みたいになってきてしまってた。

それでも、私が顔を見せにいくと

ちゃんと名前も覚えていてくれて、

いつも心配してくれていた。



生前の。

それも、私が幼かった頃の
ばぁーちゃんとの思い出が、

次から次へと溢れだし、

しばらく忘れていた記憶も
よみがえってきた。


去年の11月に87歳で亡くなって、
その後何度か泣いたけど。

ばぁーちゃんとの思い出を

ずっと忘れていた事に気付かされた。


あんなにかわいがってくれて、

心配してくれて、

愛されていた事に、

今 改めて気付かされた。



涙が溢れて止まらなかったけど、

それは全て感謝とお礼の涙だった。

そして、ずっと忘れていた事の

ごめんなさいの涙だった。


ばぁーちゃん。
本当に本当に本当に

ありがとうございました。



蟹座の満月の出来事。


あー、そう言うことかと

今朝わかった。




iPhoneからの投稿
今年は喪中の為、
新年の挨拶は出来ませんが。。。


2010、2011年といろいろな事がありました。

生死に関わるような事も体験してあせる


2012年もこうして家族みんなで
揃って 一緒に新年を迎える事ができて幸せです。


今年もよろしくお願いします。


iPhoneからの投稿

初めて タイ古式マッサージを受けてきましたー音譜

イメージとしては、
ストレッチを兼ねた アクロバット的な感じの施術なんだろーなーって思っていたんだけど

右下矢印 こんな感じの・・・


http://www.youtube.com/watch?v=83zz_RwAC48&feature=youtube_gdata_player


今日 実際にやってもらったのは、
全身をアロマオイルでマッサージしながら、所々でタイ古式を入れてもらう、っていうやり方でしたニコニコ

施術してくれたのは
この歴10年以上という
ベテラン店長さんのハルコさん♡

凝ってるところはすぐわかるみたいで、
アロマオイルの香りや音楽にも癒されながら、
たまにゴリゴリDASH!
みたいな(笑)


左半身よりも、右半身のほうが
凝っていたみたい。

同じ事をされていても
痛さが全然違っていたえっあせる

やはり女性性が課題のよう(笑)


あとは、目、首、肩といった
上半身のコリが痛い、痛いショック!

マッサージされながら
ゴリゴリいってるのが
自分でも聞こえてきましたあせる


揉み返しが気になる場合は
ゆっくりとお風呂に浸かるのが一番だそう温泉

あとは、水分をたくさん飲むこと。

だって。


年末にかなり良い体験ができましたドキドキ

また行きたいな♬




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