ブレインヨガ

先日、脳ヨガ　こと　Brain Yoga　を体験してきました

今はいろいろなヨガがあるのよねー！

Brain Yoga っていう名前は聞いたことがあったけど、

実際どんなものなのかは全く知らず。

チラシを2回ほどたまたま目にしてて、気にはなっていた

”脳”っていうだけあるんだから、頭の体操とか、そういうのをするのかな～

なーんていう勝手な思い込みをしつつ。。。

事前には何にも詳しく調べないで、７０分の体験をしてきました。

私が体験したのは

ILUCHI　Brain Yoga　（イルチブレインヨガ）　というもの。

このヨガは、一指　李憲（イルチ・イスンホン）氏（韓国）　という、世界的な脳教育者が開発されたもの。

日本には約１６年前に大阪に第一号店が上陸したそう。

脳科学とヨガを融合させて心と体と脳のためのエクササイズを行うもの。

で、実際にはどんなことをやったかというと。。。

☆ブレイン体操

身体全身をブラブラゆすり、硬くなっているところを徐々にほぐしていく。

☆脳波振動（ネッパシンドン）

身体全体をバシバシたたいていき、血行を良くしたり。

丹田を意識して呼吸したり、たたいたり。

音楽に合わせて身体を動かしながらたたいたりブラブラゆすったり。

☆腸のマッサージ

インストラクターさんが、腸の状態がどうなっているのかを確認してくれます。

硬くなってるとか、やわらかいとか。

その人に合わせてまっさーじしてくれます。

☆瞑想

っていうような流れでした。

Brain Yogaを体験してみて。

まず第一に身体がすごくほぐれました

そして、身体をバシバシたたいたことによって、意外なところに痛みがあったり、

たたくのが心地よかったり。

そういう発見ができたのが良かった。

あとはずっと　「丹田を意識して！」　って言われていました。

ヨガっていう名前は付いているけど、

普段私が行っているようなヨガ　アーサナなどは殆どなくて

だれでもすぐにできるような、簡単なエクササイズ・トレーニングでした。

なにより、イケメンで優しいインストラクターの先生が明るくてめ～っちゃ笑顔なので、

こちらも一緒に笑ってしまう

それが何よりも楽しかった

機会があったらまた行ってみたいな

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レイキ ヒーリング

昨日の会社帰り。

夕方に食べた食事が、４０～５０分位たってから胃もたれを起こしだした

あ。ちなみに私は１日３食ではありません。

量を少なめに、１日４～５回に分けて食べているのです

胃の消化がうまく行ってないのか、帰る間際になって気持ち悪くなってきてしまって。。。

いつものように、自分にレイキを流して、消化を促していたんだけどなかなか良くならず。

これはダメだーーーと思って、レイキ仲間にHELPのメールを

そして、遠隔でレイキを流してもらいながら、私も一緒にお腹に手を当てて数十分。。。

ようやく回復し、胃もたれも解消してスッキリした気分で電車に乗ることができました

その夜、レイキを送ってくれた友達からメールが入り、

｢遠隔をしていた時、おおきなゲップ（お食事中の方はスイマセン）が何回も出たよー！｣

とのこと。

ホント、ご迷惑をおかけしました

昨日は、朝からなんだか頭痛がしていたり、身体が重かったりと体調不良で、

しかも帰り際の消化不良。。。

かなり身体もお疲れだわーーーと思っていた。

（今思えば、新月の影響もあったんだね）

そして。最近、右足親指の腫れがとても気になっていて。

ネットで検索したら、内臓に関係しているとのこと

来月は、年に一度の検診もあるし、レイキ師匠の浩子さんの所で

レイキヒーリングをしてこようかな。。。

なーんて思いながら、facebookから浩子さんにメッセージを送ってみた

そしたらすぐさまお返事が届いて。

で、直接電話でお話…。

していたら。。。

明日、急遽　レイキ　１ｓｔコースの再受講に行くことになりました～

で、ヒーリングマッサージの予約は明日行って決めることに。

もしかしたら、コース受講してるうちに直っちゃうかもしれないよって事で

このレイキのコースは本当に不思議で

その場にいるだけで、ヒーリングが起こる。

お部屋全体にパワーが充満している感じで、

そこにいるだけで足の裏全体からビリビリ感じ始めるの

明日、浩子さんの所でレイキの受講コースが入っているとは全然知らなかったんだけど。

とっても良いタイミングで電話したみたーい

やったーーー

再度、レイキについて確認しながら、そして私の心と体も癒されてきまーす

牡羊座の新月だから・・・

今日は新月ですね

正確に言うと、２３：３６頃、おひつじ座で新月が起こります。

太陽と月が重なり、

太陽系ではそこにさらに水星と天王星が加わり、

今日は、天王星-太陽-水星-月-地球が、直列しています。

新たなことをはじめるには最高の時です。

今日がみなさまにとって、素晴らしいスタート日になりますように

そうそう。

いま　水星、火星、土星は、逆行しています。

なので、物事の振り返り、見直し、修正をかけてからのスタートがいいでしょう。

ということで。

私は先日　KALAKALAのkotoko さんにセッションしてもらった時に選んだオーラソーマのボトルたち。。。

「私のボトル」・・・９８番　大天使サンダルフォン（ライラック/ペールコーラル）

「理想のパートナー」・・・２４番　ニューメッセージ（バイオレット/ターコイズ）

の２本を、今夜の新月から使い始めま～す♬

いま、先に２６番のオレンジ/オレンジ　のボトルを使っているので、

コーラルボトルの９８番を使うと、オレンジコーラル倶楽部使いができるって訳で

タイミング的にもばっちり

ボトル使いもオレンジ＆コーラルで男性性と女性性から働きかけ、

自分で選んだボトルという意味でも男性性と女性性からアプローチしていく　って感じですね。

もう、バッチリすぎて、ウキウキワクワクです

９８番のボトル、ライラック/ペールコーラルは報われない愛に関連する問題への強烈な癒しに関連しています。

そして、２４番のボトルは、金星（惑星）のエネルギーと深い関係があります。

今日の占星術の配置で見ると、私の出生の月と、現在の金星の位置が

ちょうどトラインという良い調和の関係にあるのを発見

調べてみるほど納得です。

もともとはリーディング時に直感で選んだボトルたち。

そして、今日から使い始めようかなーと決めたのも、一昨日から

すでに使う前から天からの指令、２本のボトルの上層部にあるバイオレット効果が表れていたんですね

☆オーラソーマのセッションをしています。

オーラソーマはあなたを映し出す鏡

あなたが惹かれる４本のボトルを選んで頂き、そこから

｢あなたの人生の使命と潜在的可能性｣｢才能とギフト｣｢現在の自分｣｢これからの方向性｣について見ていきます。。。

60min 　¥ 6,000
90min 　¥10,000 (25mlﾎﾞﾄﾙ1本付き)

このブログ宛にメッセージを頂ければ、折り返しご連絡致します☆

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IL DIVO

アンコールで最後に聞いた曲。。。

Time To Say Goodbyeです。

酔いしれるとは、こういうこと

来日公演している
IL DIVO　のコンサートに
行ってきました。

日本武道館に来たのは久しぶり。

席が2階席で、しかも南東側。

アリーナ席とかいいなーーーと思いながら

パチリ

IL　DIVOとは・・・って改めて検索してみると、

ドラマティックでゴージャスな歌声とハーモニー。世界が恋に落ちたスーパー・ヴォーカル・グループ

と書いてあった。

ほんと、その通りだった

1stアルバムからファンで聴いていて、
生で歌声を聴いてみたいとずっと思っていた。

昨日はその念願がかなった日でした

私が持っているCDは

1ｓｔアルバムの「IL　DIVO」

イル・ディーヴォ/イル・ディーヴォ

と、最近発売された「ウィキッド・ゲーム」

ウィキッド・ゲーム(初回生産限定盤)(DVD付)/イル・ディーヴォ

の２枚だけなんだけど、

昨日のコンサート、約２２～２５曲ぐらい（途中で分からなくなった）のうち

知らない歌は２曲しかなかった！

だからもう、歌ってくれる曲全てが

もう　感動――――の嵐でした。

最初は２階席で遠くて残念・・・

なんて思っていたけど、

全然。全然問題なしでした！

からだ全身が　耳　になったように、全身で彼らの歌声を浴びるように聞いてました

おひとり　おひとりの　歌も声も素晴らしく、

そしてそれが四人でハモると、全身が振えるくらいの迫力と素晴らしい歌声。

私はコンサートって当たりハズレがあるって思っていて。

生で聞いてガックリくるパターンと、想像以上に感動するパターン。

今回は間違いなく、感動しまくりのコンサートでした

大げさに聞こえるかもしれないけど、

「魂が喜ぶ」って、こういう事なのねーーーー

o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪　って

全身で感じることができました。

脳内ホルモンというか、女性ホルモン？！キラキラホルモン？！でまくりの2時間

誰が好き！ってお目当ての人がいるわけではなく、

ほんとーーに彼らの歌、歌声、全体のバランスが

ただただ　超好きなのです！！！

そして最後。

アンコールで歌った「Time to say Goodbye」を聞きながら

私はおもわず感動でウルウルしてしまいました

また来日したら、絶対来よう

そう確信したコンサートでした。

ありがとう。ほんとうにありがとう。　Thank you☆

P.S.日本武道館内、ほぼ満員！　女性客ばかりいたような気がする。。。