ヨガ教室開催まで、あと１０日となりました
3/31(日)10:00～11:30 ◎場所 麻生市民館 和室
すでに数名の方からご予約は頂いておりますが、
麻生市民館の和室はとっても広いので、
まだ今からでもお申込み 大丈夫です
毎回ご参加頂いているメンバーさんには
今回のテーマを もう告知をしてあるのですが、
まだ 『どうしようかな・・・
』
と悩まれている方へ、
ご参考になればと思って、お伝え致します
今回のテーマは『花粉症に効くヨガ』です。
私の周りにも、今までは平気だったのに、今年から発症してしまった
という方が 何人もいます
鼻水や鼻づまり、喉の荒れ、目のかゆみなど
症状の出ていらっしゃる方はもちろんのこと、
花粉症でない方でも、免疫力がアップ
する効果があるので
この季節、気温のアップダウンに体がついていけず、
体調を崩しがちな方、
春眠暁を覚えず・・・ではないですが、
ぼぉーーっと眠くなりがちな方にも、オススメです
ヨガに興味がある方、
川崎市の新百合ヶ丘の駅から近い方々、
気軽にメッセージくださいね
yogacharistea☆yahoo.co.jpまでご連絡下さい
(☆を@に変えて下さいね )
【今、大きな転機を迎えた、わたしたちすべてに送られたメッセージ】
「人生の岐路や困難に行き当たったとき、
心に沁みこむ真実がここにある」
”生きる目的は何か？”
それは人生を楽しみ、心の安住の地を見つけること。
多くの人は必死で どこかを目指し、さまよっている。
生きる目的を探す方法のひとつは、
ありのままの自分に戻ること。。。
誰もが ”本来の姿” がある
本当の自分を見つけるには、自分の心に聞くんだ。
”ダルマ” とは 『生きる目的』 を意味する。
誰もが目的を持って生まれてくる。
ダルマに従うことは、目的に沿って生きるということ。
エゴではなく、”内なる声” に耳を傾けるんだ。
ダルマはどうやったら見つかるの？・・・
ダルマは探さなくても、生まれた時から常に自分の中にある
＂情熱＂の語源は
ギリシャ語で
＂内なる神＂という意味。
内側から湧き上がる情熱は
内なる神の声
人生の目的を果たすために必要なことは
すべて自分の中にある
やるべきことをやったら
すべてうまくいく
と 信じればいい
焦ることも 急ぐ必要もない
詩人のハーフィズいわく
＂太陽は決して地球に見返りを求めない＂
＂無償の愛は 世界を照らす＂
自分が受け取ることよりも
与えることに意識をシフトさせると
幸運が回ってくる。
宇宙からの贈りものだ
まず、与えることで、運命が変わる
人が奏でる音楽はそれぞれだ。
私たちは得てして 周りの音に合わせがちだが
その必要はない。
他者の人生に触れることは お金よりも価値がある。
求めるものを得られなければ
満たされないと思うのは
幻想だ
何も求めなくていい。
大切なのは奉仕の心だ
周りの人に手を差し伸べ、
仕事でも、結果ではなく
奉仕の心を大切にする・・・
誰もが心の奥底で 満たされたいと願っている
この世を去るとき 自分の存在が 世の役に立ったと思いたい
誰かの人生に深く関わりたいと願うのは
みんな同じだ
あなたがどこにいようと
いくつであろうと
思考ひとつで人生は変わる
命を輝かさずに 人生を終えるな
～ ザ・シフト より ～
