ヨガもできるジーンズ

この前、お花見ヨガをした事を書きましたが、

一緒に行ったyoginiたちに言われたのが、


「ジーンズなのに、ヨガできる？？」



それが、このジーンズならできるんですよ～～～

ユニクロ　ウルトラストレッチジーンズ　ならば




ユニクロのＣＭを見て、

『ホントに～』

って思ったのですが、

実際に近所のユニクロへ試着しに行って

試着室でいろいろ動いてみたのですが（笑）

足の屈伸運動も軽々できるし、とっても動きやすいの



生地は若干薄めなので、今の季節は１枚で履くと

まだ寒いかもしれません。。。

私は中にストレッチ素材のレギンスを履いたりします



それと、たしか

デニムの色によって、若干サイズが違ったような気がしたので、

ちゃんと試着をしてからの購入をオススメしま～す




ウルトラストレッチジーンズの商品説明には

抜群のストレッチ素材！
脚に吸い付くような抜群のストレッチ素材で、どんなに動きまわっても快適なはきごこちで、
きれいなレッグラインをキープします。

と書いてありました。



あ・・・決してユニクロの回し者じゃありませんよ（笑）



ワタクシには残念ながらこのＣＭのﾓﾃﾞﾙさんのような足の長さはありませんので

そしてバレリーナのような柔軟さもまだないですから

脚が長く見えるか？？　って言われると・・・何とも言えませんが





ただ、お値段も手頃だし、

見た目はちゃんとジーパンだし（笑）

ヨガをやらないにしても、とってもストレッチが効いてて動きやすいので

例えばお子様たちと公園などで遊んだりするときにも良さそうですよ




最近のＣＭを見たら、カラーバリエーションも出ているみたいなので、

春らしいカラーを探しにいってみようかな～




　　　　　　　　

歯の移植

久しぶりーーに、昔通っていた　大学病院の歯科に行ってきました。

・・・先日、 突然 歯医者さんから電話がきました


ん？ 歯医者さんから？？　なんだろう？？？

と思って電話に出たら、




『昔、歯の移植をされましたよね？


あれから今日でちょうど11年目になります。


歯は使えてますか？』




と。。。

（は？？　（笑）



使えてますか、ってなに？？）

どういうことか良くわからず、


詳しく聞いてみると。。。

歯の移植をして、10年以上維持してる


って事が珍しいみたいなんです

今日も詳しく聞いてきたのですが、


だいたい、歯を移植して維持できるのが平均5年位で、


私の11年目というのは


その先生が今まで移植をした患者さんの中で最長らしいのです（笑）

（ ちなみに私は、埋もれていた（まだ生えてきていなかった）左上の親知らずの歯を、

右下の　虫歯になってしまって抜かなきゃいけなくなった歯のところに移植したのです。 ）

それで、ぜひ経過観察をさせて欲しい　　と。。。

そして、歯の根っこがどのようになっているのか心配だし、

ＣＴ検査をして歯茎の中の状態を確かめたい　との事でした。

そんな風に言われたら、こちらも心配になりますよね

今までグラついてもいないし、特に痛みもないし、歯茎が腫れてもいないので

きっと大丈夫だろうな～～～　とは思いましたが、

念のため、検査＆状態を確認してきたのでした。

結果。

やはり、異常なし

そして、先生も、ビックリ　＆　納得していたようでした。

歯肉の中、歯が植えてあるところ・・・普通は『生えている』ところですが。

レントゲン写真を見ると、歯の根っこのまわりに、くろーい隙間のようなものが見えます。

これは、歯根膜　というそうなのですが、

これがあるのが良い状態なんですって

歯根膜がちゃんとあったことが、しっかりと歯が根付いてる証拠になり、

グラグラしたりしていない事も　ちゃんと中から確認できたのでした

記念写真（笑）

上の画像が数年前の。

で、下のが今日の画像。。。

移植したのは、左から２番目の、上が光ってる方です

電話をくれたのは、移植を担当してくれた先生のアシスタントらしき先生。

電話の感じだと、なんかナヨナヨ（・・・スミマセン）　とした感じの人だとイメージしていましたが、

素敵なイケメン先生でした　（竹野内豊風に見えました）

なので、電話の時は、全然乗り気じゃない感じで応対していたのですが、

今日はとっても素直に『はい！　はーい♫』　とお話しを聞いてきましたよ

とってもわかりやすいなーーー。ワタシ



歯を移植するってこと自体、あまり聞きなれないかもしれませんが

（当時の私もそうでした）

一度、歯を移植したら、ほぼ　半永久的に持つものだ　　って勝手に解釈していました。

でも、そうではなかったんですねぇ

なので、これからもしっかりと歯を磨き、虫歯や歯肉炎などにならないように注意して、

さらに、最長新記録を更新　していきたいですね～～～

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RIGOLETTO KITCHEN へ

今夜は久しぶり～に会った友達と

新橋にあるイタリアンの

リゴレット キッチンでお食事会(^o^)/



そんなに会うの、久しぶりだった？？

っていうくらい、

前に会ったときから月日が経っていた事に

お互い ビックリしながらも

彼女の結婚をお祝いし、乾杯～～～
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


ノンアルコールでも美味しい

カクテル風ドリンクが数種類あって、満足♬


たくさん食べ、たくさん話し

そしてたくさん笑って解散( ^_^)/~~~


帰りはなんと♡♡♡

友達は素敵な旦那様がお迎えにきていて

私もやっとご挨拶できて良かった～(#^.^#)

幸せもらいました♡

Yoga CharisteaさんのSimplogを見る

ルーツを知る

今日は母親が東京へ上京して

弟とデートしていたようなので、

私も夕方から合流





まずはゆったりとコーヒーを飲み…

とても落ち着いた雰囲気の店内で
まったりして…

そして、その後は弟とは解散し、

母と二人で夕ご飯を…

自分の事を知るには、

自分が生まれた家系の事を知る事が

とても重要なカギだよ と

前に聞いた事があったので。



父方の家系や母方の家系には

どんな風な人がいたのか、とか、

どんな仕事をしていたのか、 など

そんな話を聞いたりしていたら

あっという間に時間が経ち。。。




母親を見送って、私も帰宅。




ルーツの話を聞いて、今まで知らなかった

新たな発見ができたり、

懐かしい話をしながら

幼かった頃の思い出が蘇ってきたりして。



今度は父親からも

そういう話を聞いてみたいな…。



ゆったり まったり

とても 心地の良い一日になりました



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お花見ヨガ ♡

今週末が東京の桜 満開ピーク✨

と言うのを聞いて

新宿御苑の桜を見に行ってきました





ヨガクラスを受けてから

Yogini仲間と一緒に

お弁当を買い込んで、いざ御苑へ





初めて行ったのですが、

ものすごーーーい人が（笑）



公園はいってすぐの所に

ちょうどよく空きがあったので、

ブルーシート ならぬ

ヨガマットを普通に敷いて（笑）

お花見～




のハズだったのですが。




インド帰りのYogini 二人から

インドのヨガの話や、

旅の思い出話を聞くうちに

いつしかヨガ話に花が咲き…。





そして、当たり前のように

ヨガスタート（笑）





そして、一人ではできないような

アクロバット的なヨガ


…と見えるだけで、かなり気持ち良いヨガなのですヨ

や、

普段 それぞれが練習してるアーサナや

チャレンジしているアーサナ、

股関節を解すストレッチ などを

ヨガマットの上で

自由気ままに動いていたら

結構、周りの方たちに話しかけられたり（笑）



皆さん、ヨガに興味があるんですね


自分のヨガ体験談などを話してくれ始めたり


ヨガはまさに人と人を繋ぎますね





そうこうしているうちに、

いつの間にか、閉園時間にー




肝心な桜は、目の前にあった

数本の桜が見えたから、いっかーー！

って事で、退散（笑）





花より団子 ならぬ

花よりヨガ

な私たちでした




そして、素敵なお土産もいただきましたー

ありがとねー



青空、とはいかなかったけど、

屋外のヨガは

やはり 気持ち良いですね♬


これからは、度々 公園ヨガ、

増えそうです



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