おはようございます
今日、１月１６日。
１３時５３分 蟹座で満月が起こりますね
2014年は元旦に新月でスタートしましたよね
そして今日、今年初めての満月です
手放しや浄化に適していると言われる満月
ハワイの魔法の呪文ホ・オポノポノ
をご存知ですか
ホ・オポノポノは
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「愛しています」
という4つの言葉を繰り返すだけの、とても簡単な問題解決法です。
ホ・オポノポノで重要なのは
自分が認識する世界はすべて自分が創り出したもので、
「100％自分の責任」であるということを認めること
目の前にある問題は自分の内側にある問題なのです。
相手に原因があると感じることでも、
自分が関わっている以上、それは自分が引き寄せたということ。
あの人が悪い！
（他人に対して）こう変わってほしい！
あの人を変えたい！
そう思うことも多々あると思いますが、
それは相手の責任ではなく、まずは“自分”なんだよ！と認めることなんだそうです。
今日はそんなことに目を向けながら満月の光を浴びたいです
下の写真は、シタール演奏家＆瞑想家のアタサさん
から頂いた、四万十の満月です
素敵ですよね～
四万十で瞑想したいな・・・
だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」 (マキノ出版ムック)
