おはようございます![]()
今日、1月16日。
13時53分 蟹座で満月が起こりますね![]()
2014年は元旦に新月でスタートしましたよね![]()
そして今日、今年初めての満月です![]()
手放しや浄化に適していると言われる満月![]()
ハワイの魔法の呪文ホ・オポノポノ
をご存知ですか![]()
ホ・オポノポノは
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「愛しています」
という4つの言葉を繰り返すだけの、とても簡単な問題解決法です。
ホ・オポノポノで重要なのは
自分が認識する世界はすべて自分が創り出したもので、
「100%自分の責任」であるということを認めること![]()
目の前にある問題は自分の内側にある問題なのです。
相手に原因があると感じることでも、
自分が関わっている以上、それは自分が引き寄せたということ。
あの人が悪い!
(他人に対して)こう変わってほしい!
あの人を変えたい!
そう思うことも多々あると思いますが、
それは相手の責任ではなく、まずは“自分”なんだよ!と認めることなんだそうです。
今日はそんなことに目を向けながら満月の光を浴びたいです![]()
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下の写真は、シタール演奏家&瞑想家のアタサさん
から頂いた、四万十の満月です
素敵ですよね~![]()
四万十で瞑想したいな・・・

だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」 (マキノ出版ムック)