ドトールのソフトクリーム♡

 

ドトールでソフトクリーム🍦 ・ ・ それを食べるためだけに来店！！ ・ ・ うまうまーーーー(๑>◡<๑)💕 ・ ・ 近くのドトールに 「ソフトクリーム始めました」の看板を見つけて、ずっと行きたかったのです 笑 ・ ・ 北海道生乳100%だそう♡ ・ ・ ソフトクリームの味を楽しみたかったので、そのままカップで注文したけど、アイスコーヒーやアイスココアの上にソフトクリームを乗せてフロートとして飲むメニューもありました♬ ・ ・ 美味しくてもう一個ペロリと食べれそう🍦 ・ ・ ・ #ドトールコーヒー #ドトールソフトクリーム #ソフトクリーム大好き

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到着しました٩(^‿^)۶ 念願のバルミューダ♡扇風機♡♡・扇風機と考えると、なかな...

 

到着しました٩(^‿^)۶ 念願のバルミューダ♡扇風機♡♡ ・ 扇風機と考えると、なかなか手が出せませんでしたが、どうせ買うなら長い目で見て買って良かった💕と思えるものにしたかったので、ずっと欲しかったバルミューダにしました。 ・ ・ 早速組み立てて動かしてみました。 ・ ・ 静か〜！！ 優しい風！！ なのに、けっこう離れたところまでしっかり風が届きます！！ ・ ・ コードレスになるように、バッテリーも一緒に購入しました。 これで各部屋への持ち運びもラクです♬ ・ ・ 部屋の雰囲気から、ホワイト＆グレーのタイプと迷いましたが、店頭で見て惹かれたホワイト＆ブラックにしてやっぱり良かった💕 ・ ・ 梅雨本番、今日から毎日活躍してもらいます(๑˃̵ᴗ˂̵)༄ ・ ・ ・ #バルミューダ #balmuda #thegreenfan #扇風機 #コードレス便利

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人生は

人生って


人と 生きる


って書くんだよねキラキラ




たくさんの人たちに出会い、交流し。

笑いあったり
助けあったり
励まし合ったり
協力し合ったり
競争し合ったり
愛し合ったり
ケンカしあったり
慰め合ったり
尊敬しあったり
刺激しあったり。。。


そうして、いろんな人とお互いに成長しあって
人生を重ねていくんだよね。




そんな

とても
シンプルなことなんだけど。




普通の事のようで。

時々ちゃんと意識してあげないとなビックリマーク


って。



ふと。そう思いました。







でも　　　なんでだろ。



このことをブログで書こうとして、

３回エラーになって全部消えてあ゛ぁ゛っ雷


書かせない、

もしくは、書くなよ

ってことかいはてなマーク




でもようやく、三度目の正直で、ブログ アップできそうです笑





週末ご飯。久しぶりの旦めし投稿♬

 

週末ご飯。 久しぶりの旦めし投稿♬ ・ 夫がベランダで栽培中のバジルを収穫して、松の実とニンニクと合わせてミキサーにかけ、ジェノベーゼソースを作りました（#夫が ） ・ でも、バジルの量が２人前まで作るにはちょっと足りなかったみたいで😅 ・ それで、急遽もう一皿作ることにして ポロネーゼのパスタを用意🍝（レトルト・私が） ・ ・ ミキサーで作ったソースをフライパンに入れて、更にオリーブオイルとパスタを合わせて混ぜ合わせている夫の隣で、レトルトのソースを温めてパスタに乗せている私💦 ・ ・ 両方の味が楽しめて、それぞれ美味しかった٩(^‿^)۶ んだけどね💦 ・ ・ ゴメンねーーーー手抜きで💦💦 ・ ・ #旦めしシリーズ #旦めし #旦那ご飯 #ベランダ栽培バジル #ジェノベーゼパスタ #予約でいっぱいの店のボロネーゼ #根菜スープ と共に #イッタラ

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認定ヨーガ療法士への道

２０１４年からスタートしたYTCを２０１５年に卒業後。。。

・・・YIC 修了～♪

 

そのままYTICへ進んで、というこの約３年間！！
 
 
ようやくこの前の６月１１日で、
YTIC 最後の第20回目の講義が終わりました笑い泣き
 
 
最終講義は試験でした。
 
２時間の筆記試験と、その後は実技試験。
そして卒業論文の提出。
しかもその卒論をパワポでプレゼン発表DASH!DASH!DASH!
と盛りだくさん汗汗汗
 
 
卒論提出する事は前からわかっていたので、
GW頃から少しずつまとめてはいたのですが、
やはり最後のまとめに時間がかかりましたえーん
 
見直していたらキリがないあせる
 
前回の授業の５月２１日に、いきなり
｢次回の試験、卒論で書いたことをまとめて、
プレゼン発表してもらいます。
なので、プレゼン用のパワポ資料も持ってきてね｣
との発表がありゲッソリ
 
みんなで｢聞いてなかったよーーーー叫び｣とさけびながらも。
 
課題が出たなら仕方がない。
 
やるしかないので、休日はもちろんのこと、
仕事から帰ってきた平日の夜も
夜中２時、３時まで連日パソコンと向き合い、
最後の頃は目の下のクマがまっ黒でヤバいくらいでした寝不足汗
 
提出日前に、卒論のタイトルは自由だったと気がつき、でももう遅く。
しかも、プレゼンの内容に不備があったと知って、結局夜中まで作業する羽目にあせる
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ま、そんなこんなで、ずっとバタバタしていたのですが、
ようやくその苦労から、数日間だけの解ドキドキ放アップアップアップ
 
 
療法士の先輩方から、
ベーシックのYTCとは比較ならないくらい、
YTICは大変だよビックリマークとは聞いていましたが。
 
会社員しながらの宿題提出と症例報告の提出は
本当に大変でした
 
 
徹夜したことも何度かあって。
 
自分との闘い、何度闘ったことか、、、滝汗
 
それでも、ようやくひと段落しました照れ
 
 
今回、私は東京の会場で第１９期生として受講していましたが
おそらく最初は６０人以上いたんじゃないかな・・・。
 
全部で８班に分かれ、１グループに８～１０人位いたと思います。
最後は８割ぐらいの人が残っていたでしょうか・・・。
 
同じ班になれなかったり、講座後のラージャ・ヨーガのクラスやヨーガ・スートラのクラスで一緒になれなかった方とは、最後までお話できないままサヨナラした方もいたと思います。
 
それでも、Facebookなどで励まし合ったり、
情報をシェアして下さったり、
勉強会なども開催して下さったりして。
受講中、とても助けられました。
そういった仲間がいたことも、ありがたかったですakn感感謝
 
 
あとは、来月 福岡で開催される
日本ヨーガ療法学会 共同国際会議 という
研究発表会で。
 
自分が１０人やった症例報告から１名分の症例を
ポスターにして、発表するのが最後の課題です。
 
なので、あとは、発表用のポスターの手直しと
時間内に発表を終わらせるための練習が残っています。
 
 
それを終えてようやく学会認定のヨーガ療法士になれます。
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３年間のYIC/YTIC講座を受講し、修了してからようやく

学会認定のヨーガ療法士への申請をする事ができるのです。

 

そして、申請後の審査を経て、認められた方が

学会認定のヨーガ療法士になれるというわけです。

 

 

講座は終わったけど、始まりはここからです笑い泣き
 
 
そして、今後自分はどういうふうにしてこのヨーガ療法を伝えていくのか。その方向性も決めていかなくてはなりません。
 
 
ヨーガ療法をやっていく中で、もっと深めていきたい学びも出てきました。

 

 

 
お世話になっている、YOGAスタジオの先輩先生たちや、
ヨーガ療法士として活躍していらっしゃる先輩先生たち、
そういった方々のお話を聞いたり、
実際にクラスに参加させてもらえそうなら行ってみたりしながら。
 
まずは試行錯誤、やってみたいと思います。
 
 
 
そういうことができるのも。
 
すべては夫の支えのおかげでもあります。
 
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何度も私の愚痴を聞いてくれたり、

弱音を吐かせてくれたり、

留守の間、家事をやってくれたり。

 
たくさん心配も掛けましたが、、、
そしてこれからもまた心配かけちゃうと思いますが^-^;
 
 
とてもありがたいですラブラブ
 
 
そして、症例報告のレポート作成のために
時間を割いて協力してくれた友人・知人の皆さんにも
本当に感謝しています。
 
ありがとうございましたアリガトウ
 
 
YTICの期間中、全然余裕がなく、
ブログもろくに更新せずにいましたが。
 
また少しずつ再開していこうと思います。
 
よろしくお願いいたしますわーい