以前にも
モリンガの
素晴らしい効果効能について
書いていますが。
✨最近やっている事
『毎食前に水で溶かした
モリンガパウダーを飲む』こと。
最近
あるお店で
モリンガパウダーの試飲をしていて
ビラを貰ったのですが。
そこには
やはり素晴らしい
健康美容効果がありました。
スタッフのお姉さんは
『私の母は亜鉛が豊富だから
認知症予防に飲んでます』と。
ビラの中の
『血糖値の上昇を防ぐ』
それがなんだか
目についたんですね。
🍎血糖値が急上昇するとどうなるか？
血糖値が急上昇すると、血管の内側（血管内皮）が傷つき、炎症を起こします。 この状態が続くと、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。 さらに、血糖値が急降下すると眠気や疲労感、集中力低下を招き、日常生活のパフォーマンス低下にもつながります。
とのこと。
あとは脂肪がつきやすくなったり
体内で糖化が進みやすくなるなど、、、
糖化って肌にも悪影響
たるみに繋がるんですよね💦
どれもイヤすぎます
私はいつも昼ご飯後
とても眠くなります。
これに関わる
血糖値の急上昇を防ぐために
本当は
『食前に野菜を摂ると良い』
と聞きますが
あまり野菜は食べない為
（葉物野菜などは逆に農薬が気になるため）
モリンガパウダーで
手軽に代用してみました。
味は
青汁みたいなクセもなく
青臭さもなくて飲みやすいです♪
今、10日ほどですが
毎食前に摂ってみたところ
やはり
眠気が前みたいには来ないし
それよりもっと嬉しかったのが
気づけば
『パツパツだった制服のウエストが
丁度良くなっていました』
モリンガを摂取すると
お通じも良くなる為
それもあるのかもしれませんが。
あとは甘い物を控えたり。
接骨院の先生に
『骨格が歪む』と言われました💦
更年期でのお腹痩せは
『至難のワザ』
と思い込んでいたのでびっくりです。
お陰で
お腹がパツパツだった
デニムも
なんとか
ウエストインで履けそうです。
やはり女性ならば誰でも
できるだけ
いつまでも
美しくいたいですよね。
さほどお金もかからず
手軽にお腹引き締めが出来た
体験でした。
読んでいただき
ありがとうございました
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高品質モリンガ⭐︎
