先日書いた体調不良の記事。
あれから
結膜炎は
『放置』
で無事治りました
そして 頭皮の
脂漏性皮膚炎、、、
症状はかなり
良くなってきました！
🍎脂漏性皮膚炎にあの後心がけたこと
⚫︎なるべく早く寝る
⚫︎眠い時は昼寝するなり
休養を心がけた
⚫︎シャンプーを変えた
⚫︎燕の巣ゼリーを食べた
⚫︎ビオチン、整腸剤、ビタミンC
の飲用
どれが効いたのかはわかりませんが
🍎こちらのシャンプー
私には良かったです。
ドラッグストアで
手軽に購入できる
『コラージュフルフル』
しっとりでも
『さっぱりしている』
との口コミをみたので
しっとりを購入。
やはり、結構さっぱりめ。
ロングヘアのため多少きしみます。
痒みがほとんど治りました！
こちらのコラージュシャンプーは
脂漏性皮膚炎の原因となる
カビ菌マラセチアに有効な
ニゾラール成分が入っています。
敏感肌の私にも大丈夫で
泡立ちも良く
多少のきしみ以外は
快適に使用できました。
トリートメントは
家にあるものを使用。
🍎燕の巣ゼリーは、
体調不良の時に続けて飲むと
体調が回復します。
やはり滋養強壮
免疫力アップに良いのかも。
このため、常備しています。
肌ツヤも良くなります！
飲み続けると胸にハリが出て
バストアップします！
私は疲れると
手湿疹も出来やすいのですが
こちらの飲用で治ります。
🍎ビオチンやビタミンC、整腸剤は
こちらを使用。
このビタミンCはイギリス製造。
飲むと肌のなめらかさ、柔らかさが違ってくるのが実感出来ます❣️
飲み方等こちらを参考にしました。
頭皮の脂漏性皮膚炎には
ビオチンが有効
との声もあります
脂漏性皮膚炎、手湿疹などは
『繰り返す』だの
『治らない』だの
いわれていますが
ケア次第で
そんなことはないと思っています
手湿疹にしても10年以上前は
指のあちこちに水疱が出来て
掻きむしっていました
皮膚科も数カ所いきましたが
ただただ
『薬をつけてね』
という対処療法。
それがある日
原因はわかりませんが
何故か治ったんですよね。。。
色々な要因が重なったのか？
わかりません。
結局それらも、ある部分に
『症状が出た』
というだけで、からだ自体が
疲れているのだと思います。
なので、体をいたわり
免疫力などすべてを
『底上げするようなケア』
が必要かな、と感じます。
治すには
ダイエットと同じで
食や習慣を
根本から見直したり
生き方も？
生活自体を変えていく
ような感じかな
と思っています。。。
今日も名古屋は
40℃近くありました
自分自身に優しくしながら
元気にこの夏を
乗り切りたいですよね、、、
読んでいただき
ありがとうございます