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耳鼻科へ行って来ました。
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１週間くらい前から
『タバコの匂い』がひどくてひどくて。
うちには喫煙者いないし、喫煙者の近くにいたわけじゃないんだけどとにかく匂う。
ネットで調べたら
🔘幻臭
🔘異臭症
というらしい。
特に日常生活に支障はないんだけど、耳管開放症の漢方をもらいがてら診察。
👨⚕特に心配いらないけど、疲れやストレス、睡眠不足とかだとなりやすいからね～って。
自分ではストレス感じてないんだけどなぁ。
不安なのはたくさんあるけど、それも関係あるのかな？
わたしはせっかちだし、じっとできないタイプだから、ゆっくりするのがストレスだったりする難しいタイプです。
でも１日のうち、ホッとする時間を必ず作るようにしてます←乳がんになった反省から…💦
しっかりきっちりやりたい性格だから、それが無理につながってるのかなぁ。