ごきげんいかがですか〜財財夫人こと
cococittaです
昨夜、新月の夜にヨーガ仲間と、リモートで
瞑想会を行いました。
ヨーガ・ニドラー(ヨーガの睡眠)という
誘導瞑想で、睡眠と覚醒の間にある
「意識を伴った眠り」の状態になります。
完全に心も体もリラックスします。
この状態でサンカルパ(意思.強い思い)を抱くと
潜在意識に届き、願いが叶うと言われています。
ただし、サンカルパの内容は、人生が良い方向
に向かうようなものであるに限るのですが…
新月のエネルギーを味方につけて、願いが
叶いやすくなると思い行ってみました🎵
そして！ヨーガ・ニドラの30分は、数時間の
睡眠に匹敵するそうです。
私たち死にかけちゃったシスターズのお話会で
このヨーガ・ニドラを
クリスタルボウルを使って行いますので
ご興味がある方は、是非いらしてくださいね❣️
