ブログにお越しいただき、ありがとうございます
ココロとカラダの"心地いい"を築く
ココチヨガのYUKOです
今日は久々にベビーヨガを開催しました＾＾
“こういった所がないと
なかなか赤ちゃん同士が触れ合う場所が
なくて。。。
体もガチガチだったんですが、
めちゃくちゃ楽しかったです♡“
と初めて参加してくださった方が
笑顔で帰って行かれたことが
とても印象的でした
「ベビーヨガ」と聞くと
赤ちゃんにヨガ？ってどういうこと？？
と思う方もたくさんいらっしゃるはず。
私は、赤ちゃんとお母さんのスキンシップが
たくさんあるので、
「今」を親子で
心地よく過ごすことができる時間
だと思っています
手遊び歌をしたり、
服の上からマッサージしたり、
赤ちゃんがお母さんに手伝ってもらいながら
体を動かしたり...
赤ちゃん中心の時間が前半で、
後半はママのためのヨガをしっかりしていきながら
赤ちゃんと一緒にできるポーズや、
赤ちゃんの体の発達を助けてくれるような動きも
一緒に行っていきます＾＾
盛り沢山なので、
時間が毎回足りなくなって、オーバー気味
初めましての方にお渡しているアンケートでこんなご感想をいただきました＾＾
ゆったりした気持ちにもなれたので、また利用したいと思います。
体がほぐれると
心もほぐれる
体と心は繋がってますね
0歳児は1年でたくさんのことが
「できる」ようになる目まぐるしい1年！
コロナの心配はあるけれど、
少しでもお出かけしたい、と思っている方は
ぜひ参加してみて欲しいなと思います
当面、ココチヨガは定員を減らして、
最大でも4名までで開催していきます
参加したいな....と思っている方に
届きますように
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
それにしても...
最近全然写真を撮れていないことに
気付きました
前はたくさん写真を撮っていた私。。。
どうやって撮ってたんだろう、
今はそんな余裕がないぞ。。。
---------------------------------
公式LINEお友達のお友達登録をしていただくと
ポイントを貯めてお得にレッスンすることが可能です♪
イベントやレッスン情報などもいち早く
ダイレクトにお届けします＾＾
＼お友達追加はコチラ／
--------------------------------