インターハイへ向けてケア①監督編
インターハイへ出場されるスポーツのケアが始まっています。
連日、たくさんの学生さんのケアをさせていただいています。
その中で、また頑張るのが監督さん!
監督さんも身体に鞭打ってがんばっている様子
「あの~選手の前に相談があるのですが。。。」
ということで、何事かと思えば
腰が痛くてたまらず、前屈後屈がうまくできない
監督さんがその状態になると指導も辛いもの
たった15分くらいのケアでしたが、
あれあれ????
ぜんぜん痛くないです??????
不思議そうでしたが、だいたい原因はわかりやすかったです。
そして、私が大事にしている事
・なぜそのような状態になったのか?
・そうやったら、繰り返さないのか
翌日にも監督にお会いしました。
「その後どうでしたか?」
「全く痛くないんですよ~!!!」
と目を丸くしていらっしゃいました。
動きに大切な事
ココチよいお身体づくりのお手伝い
今後も色んな方にお伝えしていきたいです。
■COCOCHI■