タンパク質少ないな、って思っても
お蕎麦食べたい!
とか
塩化マグネシウムのお風呂に１５分は浸かった方がいいのに
１０分しか浸かれなかった
とか
マグネシウムのサプリを飲み忘れた
翌日、左肘が痛い、ヅキヅキする
そんな時は
作り置きしてある濃いめのマグネシウム水溶液
水１００cc塩化マグネシウム３０g
私はこれ以上濃いと肌がヒリヒリしちゃう
痛みがある左肘につける
少しヅキヅキは治まる
軟骨は再生しないから
左肘の痛みがゼロになることはないんだろうが
以前と比べたら
天国と地獄の差がある
今の痛みが無い感覚、生活、
長くつづきますように！