ＣｏＣｏ母が 最近 はまっているらしい 
体の調子がとてもいいのよ 
ＣｏＣｏ母は健康に気を使っています 
色々な本を読んで勉強しています 
ＣｏＣｏも食べなさい って 送ってきました 
サツマイモ 
ヤーコン という アンデス山脈が発祥の根菜です
日本では まだ 有名じゃないようですが…
無農薬で育てられるそうです。
これから流行るかも！！
ＣｏＣｏが商売していたら 売るかも 
オリゴ糖がたくさん含まれているので 整腸作用あり、
ポリフェノールが多くふくまれていて、血液サラサラ
でんぷん無しでダイエットむき みたいです 
切ると中は
こんな 感じ
生で食べるのが一番美味しいみたいです。
味は 甘みの少ない梨 って感じです 
シャキシャキして ＣｏＣｏは結構好きかも 
健康に良いものは食べよ～ 