スーパーで
魚屋さん → 『産地直送 はまちが安いよ～』
え！？ 産地直送？ 安い？ この言葉に弱いです 
魚屋さん → 『美味しいよ～』
でも一人分だと多いような！？
魚屋さん → 『大丈夫 大丈夫 これ位なら一人でも！』
思わず買ってしまいました 
ハマチ 好きです！
ハマチ フルコースです 
一人分にしてはちょっと多かったので
何種類か作ってみよ～
まず 一つ目は やっぱり おさしみ
はまち お刺身 
＆ カルパッチョ用
下ごしらえ 
二つ目
ハーブソルト、お酒 を振って したごしらえしたハマチに
小麦粉をふって オリーブオイルで焼いて ムニエルに
ハマチのムニエル
レモンを絞って あっさりと 
あと二つか三つ作っちゃおう 