今が旬の ししとう 大好きです
しし唐って かたちが 獅子の頭ににてるから ししとう って
名前になったみたいです! 獅子頭?
ビタミン豊富で疲労回復、免疫力アップ
美肌効果もあるから嬉しいです
カプサイシンの働きで脂肪燃焼までしもらって最高の
食材です。 しかも 美味しい
今回は ししとうパスタに!
材料
ししとう、ベーコン、ニンニク、たまねぎ、人参、とうがらし、
塩、クロコショウ、白ワイン、コンソメ少々、オリーブオイル
赤唐辛子は種を抜いて細かくしておく。
しし唐は適当に輪切り。ベーコンも適当に切って!
オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子、香が出たら
ベーコン、たまねぎ、人参を塩、黒コショウ、コンソメで炒める。
炒めたらしし唐、パスタ、白ワインで軽く炒める。
明日は 美肌になってるかも