のっぴきならない体温超えのこの暑さですから
運動不足になっている方がほとんどだと思います
股関節と肩関節をよく動かし解すメニューで
すっかりクーラー慣れしたダル重い冷えたカラダの代謝を上げて心身もスッキリ！筋力UPしてクールダウンにもなりますよう〜
９月からの下半期も お待ちしてます^_^
新システムや料金は↓以下でもご確認ください
タイムスケジュール
３ヶ月続けると心身に良い変化が始まります
お支払い＆予約後の払戻しは出来ませんが 開催日内の別曜日に振替可能(振替1回迄) 変更は出来るだけ前夜21時前までに、やむおえない場合は当日朝8時までに10回券一括購入メリット
例) 参加出来ない日が２日出来て 計8回参加で ¥11,000➗8回= 1レッスンあたり¥1375
2回休んでも一回券よりお得
シニア応援
70歳以上の方は初回無料で2回目からのご参加一回500円 火曜クラスでお待ちしていますご家族が代わりにご予約頂いてもOKです^_^ 気軽にお問い合わせください
どのクラスもその日の参加者のレベルに合わせて様子見ながら進めていきますので安心してご参加ください
初心者やシニア、運動苦手な方大歓迎、お久しぶりの方も是非♪
↑上記が開かない場合は以下のアドレスを直接入れてください。
cococarayoga@gmail.com
ご予約の際は必ず氏名、ご希望日を記入の上、メール又はLINEを頂けると助かります(LINEのほうがやりとり早いです)
↓キャンセルポリシーを必ずご確認ください
ココカラヨガ公式LINEあります
LINEを日頃お使いの方は↓以下にあるバナーをタップしてくださいね^_^
未登録の方は、
↓以下バナーをクリックして 追加をしたら、トークに 氏名を送って頂けるとこちらで認識してお名前の登録が出来るので助かります。
ココカラヨガ教室内だけに先行してお得な情報、交流会、イベント、レッスン変更、緊急のご連絡などをLINEにてお知らせします。
トークのやりとりは１:１ですのでご安心を
↓ココカラヨガ公式LINE登録は
以下バナーをクリック↓
LINEからのご予約のほうが
早く気付きます(*´∀`)♪
