満月の日は断捨離

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満月の日は 断捨離の日と決めています

断捨離は ヨガの行法で 断行、捨行、離行の考え方。


現在の自分に必要では無いモノ、コト、関係性を見直すのに 良い機会だと 続けています



物質的にもサッパリさせますが

要らない思考も サッパリさせて切り替える

考え方の癖や 迷い

止めたい習慣を  

無理してる人間関係を 

手離す



情報に流されずに

誰かに訊くのではなくて

自分のことは 自分に訊く

そういう意識で 生きるようになってからは だいぶ楽照れ



気楽になりましたよ

スマホでは綺麗な満月 上手く撮影できない…


撮影したところで 撮った写真たちは あまり見返すことがない

ということに 気付き始めました

スマホ持ってると ついパシャパシャ撮る癖が…



綺麗なモノは 目に しっかり焼き付けてアタマに記憶しておけばいいですね



ほんとうは、 スマホを手離したかったりもする…

助けられることも多々あるけれど



家の電話と 公衆電話で のんびり生活してた時代を 思い返すとね



現在は みんな 忙しそう… 


情報溢れ過ぎ…


先へ 先へ 進みすぎ…



「忙」は 心を亡くす、と書くから

みんな 本当の自分を見失いませんように

たまに 立ち止まって 一息ついて、

シャヴァーサナしましょ〜



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