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GWが始まりましたね

自分らしさって？なんだろう。。。

　　　　　　[photo by @tsu_ko160404]

って考えてる画。。。

では無いです

(こう見えて無心で首回しをしています↑)

ある日のレッスン

「つながるじかん」に

用意したシェアお題箱(たくさんの問いかけを入れてある)

唯一この日の生徒さんに入れて頂いたものがなんと直ぐにヒット！！

「自分らしさとは」

生徒さん方それぞれお話ししてくださいました

私は八方塞がりになったある時、

ヨガに出会えたことで「自分らしさ」を探求

それから一皮ずつ一皮ずつ殻が剥けて

心身の柔軟さを身につけながら

徐々に凝り固まっていたココロカラダを解き放って

自分にとっての心地よい私に 辿り着いた

いや、辿り着いたというにはおこがましい

まだまだそれを探す旅の途中。。。

一生それは続くのでしょうけど

今世を終えるその時に辿り着けたら

自分らしさをみつける

ことはヨガだと私は考えます

そんな私のところに

いらしてくださった皆さんと

ヨガを通して繋がっている

本当に有難いことです

レッスンの度に

しみじみと感謝の念がわいてきます

この先どんな世の中になろうとも

フラットに自分らしくありたい

自分らしくあってもらいたい

自分軸を見失わず

荒波でもひょいっと乗りこなす

心と体に柔軟な力をつけて

それぞれが

生きる方向を見失わないよう

心地よい自分に辿りつけますよう

自分のココロとカラダに向き合う時間の大切さを一人でも多くの方に伝えたくて今も対面でのレッスンを続けています

ココカラヨガは

動く・食べる・繋がる

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http://www.cococarayoga.com

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5月から10:00〜11:30に変わります

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＋

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