自分らしさって？

閲覧ありがとうございます

GWが始まりましたね音譜




自分らしさって？なんだろう。。。

　　　　　　[photo by @tsu_ko160404]


って考えてる画。。。



では無いです

(こう見えて無心で首回しをしています↑)





ある日のレッスン
「つながるじかん」に

用意した シェアお題箱(たくさんの問いかけを入れてある)

唯一 この日の生徒さんに入れて頂いたものが なんと直ぐにヒット！！



「自分らしさとは」


生徒さん方 それぞれお話ししてくださいましたクローバー



私は 八方塞がりになったある時、

ヨガに出会えたことで 「自分らしさ」を探求

それから一皮ずつ一皮ずつ殻が剥けて

心身の柔軟さを身につけながら

徐々に凝り固まっていたココロカラダを解き放って

自分にとっての 心地よい私に 辿り着いた

いや、辿り着いたというには おこがましい

まだまだそれを探す旅の途中。。。

一生それは続くのでしょうけど

今世を終えるその時に辿り着けたらちょうちょアップ



自分らしさをみつける

ことは ヨガだと私は考えます



そんな私のところに
いらしてくださった皆さんと

ヨガを通して繋がっている
本当に有難いことです
レッスンの度に
しみじみと感謝の念がわいてきますクローバー


この先どんな世の中になろうとも
フラットに自分らしくありたい

自分らしくあってもらいたい

自分軸を見失わず
荒波でもひょいっと乗りこなす
心と体に柔軟な力をつけて


それぞれが
生きる方向を見失わないよう
心地よい自分に辿りつけますようクローバー


自分のココロとカラダに向き合う時間の大切さを一人でも多くの方に伝えたくて 今も対面でのレッスンを続けています




ココカラヨガは
動く・食べる・繋がる
３つのテーマで活動しています

 

 

岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市を中心にヨガを伝えています

 

 

朝ヨガレッスン

火曜＆週末クラス

10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて

5月から10:00〜11:30に変わります

 

 

 

動くyogaでカラダの解放

 

＋ 

 

繋がるyoga でココロの解放＝今の自分の心と向き合い繋がる時間に

 

 

 

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