閲覧ありがとうございます
こちらは朝から土砂降りの雨
にもかかわらず
ご参加頂いた皆さまに感謝
レッスンができる日常を送れていることに
今日も幸せを噛み締めています
東海地方はまだ梅雨に入ったという発表はありませんが
そろそろですねえ
二十四節気でいう芒種（6月5日〜20日頃）
稲や麦などの穂の出る植物の種を蒔く頃にあたる今の時期は
雨が多くなってきます
田んぼに囲まれて育った私は
農家さんが田植えに精を出す風景の印象があるのですが
現在はもっと早まっているみたいで
ここでも季節感のズレを感じてしまいます
そして梅しごとをそろそろ考える時期
昨年は休んでしまったので今年こそ〜
台所棚の上のほうにしまい込んでいた大きな瓶を先ずは下ろし
ヤル気スイッチを入れてみる
湿気のあるこの時期は
私たち人間の体も湿が溜まりやすいから
心身重だるい
やる気が出ない
消化力が落ちる
昔から気圧に弱い私は
本来なら大雨の日は家に引き篭もって
一歩も外に出ないだろうな
それが成長したもんだ
朝から率先して外へ出て運動している
皆さんの前で大きな声を出している
気候に左右されやすくつい重だるくなる自分を変えたくて
今の職や暮らし方を選んだ
日々の過ごし方で随分と変わるもの
心も体も
じーっと固まっていると
全身の気血は巡らない
心も一緒に重くなる
心身が滞らないように
この先の人生スケジュールを
改めて組んでみてはどうだろうか
重くなってしまうそこの貴方、、、
いつでも遅くないと私は思います
今日の繋がるじかんのお題は『貴方にとっての幸福とは』
皆さん様々なご意見が出るのかなと思いきや
一貫して『やらなくてはいけない事が済んで ゆっくり出来る時』
やっぱりそれに限りますよね
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市を中心にヨガを伝えています
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5月から10:00〜11:30に変わりました
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