今回コロナ罹患で体調崩したことで
現在の自分を覆っていたもの?
というか纏っていたものが
パラパラパラ〜と 剥がれ落ちた感覚になった
目から鱗、という言葉があるけれど
それが全身に起きた感覚
自分は元気が当たり前で
先の予定をぐいぐい立てて
元気ベースで動いていた
病気を経験したことで
今の自分は薄い柔らかい脆い衣を纏った
小さな生き物になった、、、
イメージ
それに比べて 以前の自分は いつのまにか
硬くて荒い衣を纏って![]()
重い荷物をいくつも ぶら下げて
その場の馬力で走り回っていたような、、、
そんなイメージ
はて?(朝ドラの影響…)
着ぐるみまるっと剥がされた
ほんとうの私が
「はて?」
と言っている
これについては、、まだ上手く言葉に出来る段階まで来ていないので
今日はここまで。
でも今ハッキリ言えることは やっぱりヨガやっていて良かった
自分と向き合えるまた善い機会がやってきたと思っています![]()
しかし嗅覚、味覚が2週間経っても戻っていない
毎食うーん、、、と唸っている
本来食べることが好きなのに
食べても満足感が得られないから
作業になってしまっている
味見が出来ない
以前から計量はあまりせず感覚で味付けしてたけれどなんだかそれも自信が無くなり
料理の意欲が薄れている
これが一番好きなことだけにザンネン
おもしろくない![]()
毎日スパイスの匂いを嗅いでリハビリ
亜鉛が含まれるものを摂るのがいいらしいけれど
嗅覚のほうは
仏前にいつも供える好きな白檀のお香の香りがしないことで気がついた
好きなアロマの匂いも未だ嗅ぐこと出来ず
自らの観察はつづく。
ヨガレッスンは7日から無事始めることが出来ましたが
初日は 声がどこまで出るかの不安もあったことから
新規の方、妊娠されている方、高齢の方には こちらの勝手で遠慮してもらい
私のレッスン誘導に慣れているいつもの方々だけに参加してもらうというカタチで
皆さんにご協力頂いて〜またまた感謝の日になりました
日曜朝レッスンに来たら
母の日ということで
可愛いカーネーションが 玄関口に生けられていて
和む〜
いつも有難うございます^_^
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