朝活しようとタイマーを5時にセットしたのに
スヌーズ、スヌーズ、スヌーズ、、、
今週は動くヨガレッスンお休みの週です
そして今週木曜4/18 は「食べるヨガ」の日
何を作ろうか、食べてくれるヒトたちのニッコリ笑顔が見たくて^_^
ホッとする時間になったらいいな
心を込めてスパイス料理を考えています
以下、先月の様子
先ずはメニューのスケッチから始まる
それを具現化
スイーツがある時も♡
ワンオペなので
なかなか写真撮る時間がなく
記録は少ないですが
提供の隙間にパチリ
カメラマンが居てくれると
ありがたい。。。
スパイスカレーにご興味ある方、
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食べるヨガは毎月第3木曜開催です
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