犬山ココカラヨガ７月レッスンスケジュール

いつも有難うございます^_^

 

2023年7月ヨガレッスンスケジュールのお知らせ虹

 

常時窓を開放し換気していますので重ね着での体温調節をお勧めします。私達の暮らしを支えて頂いているエッセンシャルワーカーの方々に日々感謝と敬意を忘れず、皆様の心身の場所を守りたいと考えレッスンを続けています。

 

 

対面クラス開催場所。。。犬山市余遊亭

那加、蘇原、鵜沼、犬山、扶桑、柏森、江南、美濃加茂方面からも通える場所です

駐車場完備、最寄駅名鉄犬山駅（徒歩5分〜10分程）

 

 

 

 

 

↑三角屋根が目印の余遊亭

 

 

天井が高く窓が大きくて開放感あり

常時窓を開放して充分な換気をしています

 

マスクの着脱ご自由に

深い呼吸を大事にしているヨガのじかん

今の自分の呼吸の様子をよく観察しましょう

 

講師側はポーズアジャストなどで近づく場合、着用いたします

 

 

９年この場所で有難くヨガ教室をさせて頂いています

 

 

 

火曜朝クラス　10:15~11:45

『楽になる朝ヨガ』通常クラス

チェアヨガ or ゆるめのハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間)

やさしいポーズで緩めて心身開放、椅子でのポーズを含んだ優しいメニュー 初心者、運動苦手な方、シニア、妊婦の方お勧めクラス

 11日

余遊亭２階  定員10名

 


 25日 お楽しみ交流会

公式LINE登録者限定イベント

内容はココカラヨガLINE内でお知らせします

余遊亭1階  定員6〜8名


★予定していた25日は延期


↓LINE登録は以下のバナーから


 

 

 

木曜ナイトクラス　19:15~20:45

『静なるナイトヨガ』

ハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間) 心身を鎮めて一日の疲れをリセットキラキラ疲労回復になる静かなナイトヨガメニュー


★予定していた20日は９月21日に延期

余遊亭２階  定員８名〜10名

 


 

土曜朝クラス　10:15~11:45

『動なる朝ヨガ』

ハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間)ハツラツと動けるようにスタミナ＆筋力をつけるメニュー（当日の参加者全体の平均レベルで進行）

 

1日、29日

余遊亭２階  定員10名

 

 

 

 

↓対面クラスに来て頂いたどなたにもスタンプカードお作りします
 

ココカラヨガレッスン毎に貯まる上差し fullstampでプレゼントGETビックリマーク

紙スタンプカード無期限音譜

 
 
 
対面レッスン料金↓
わかりやすくシンプルに❗️
おサイフに優しく気軽に通える❗️
会員制などの縛りもありません
    
対面クラス一般料金  一回券 
1,100円
イベントの場合は料金が変わります
 
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cococarayoga@gmail.com
ご予約の際は必ず氏名、ご希望日を記入の上、メールを頂けると助かります
 
 
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レッスン中、前後に起きたトラブル、事故等の責任は一切負いかねます。
 
★キャンセルポリシー★
キャンセルは必ずレッスン前日までに、やむ負えない当日キャンセルはレッスン開始２時間前までにお願いします。開始２時間を過ぎた直前のキャンセルまたは連絡も無く欠席をされた方にはキャンセル料１，1００円を翌日までに振込または電子マネー送金にてお支払い頂きます(イベントやオンラインクラスはそのレッスン費１回分がキャンセル料)
 
 
 
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