一見、世の中は慌ただしい
師走だ
クリスマスだ
年末だ
年越しだ
とか言っている人間界
それとは関係なく ゆっくり流れるもう一つの世界があるんだよなぁ
という気にさせてくれた一人旅
何かに導かれるままに
標高433mの観音正寺
思いのままに来て良かった
動いて気付けた
険しい石段を上りながら
今年の自分を振り返って思ったのは
私は今ある一日をこの時を大切にしたい
慌ただしい世の中に合わせなくてもいいじゃないか
合わせたい人たちに任せて
こちらはこちらでのんびり今の時を味わおう
それを3年前コロナ禍に入った時、
一斉に皆立ち止まって気づいて
思い直したはずなのに
忘れんぼうの人間たち
あの貴重な時をもう忘れて走っている
何に向かって？？
この私も今のうちに、というところがあった
生き急ぐように 頑張ってしまったら
ほらまたカラダに現れて気付かされる
こうやってプレーキかけられないと
とまらない頑なな自分がいる
うん、まだいるね
「もっと肩の力を抜けよ〜」
「もっともっと自由にね〜」
この旅の最後のお寺で
そんなお告げを頂きました
自由にやっているつもりでいたけど
まだそうじゃなかった
またひとつ鎧を取っ払えた
旅に出ると今の自分に気づける
日常から一旦離れて
俯瞰してみれる
旅も瞑想ですね
来年はまた旅に出ることを増やそう
もっと自由に
気の向くままに
ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
「動くyoga」
火曜＆土曜朝ヨガレッスン
10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて
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