久しぶりの更新になりますカメ

 

 

2週間の休講、今回は自分の都合で

好きなことに邁進していましたちょうちょ

 

 

やりたい事はどんどん挑戦していこう、と

コロナ禍中での決意キラキラ 

 

 

ものづくりが好きなことを再認識して
今年から行動に移そうと決めていた
 
 

ココカラヨガ起ち上げ当初に決めていたこと

10年後に活動再開しようアップ

 

 

いいリスタート記念になるかと キラキラ

この年始に思い切って決めたアートイベント出展虹

 
 
しかし制作期間はたったの1ヶ月半
やり切れるか体力がもつのか
ドキドキしたけれど
 
創造力を働かせて 夢中で手を動かし続けたこの時間は愛しくて 
自分の魂が喜んでいるのが感じられた
大袈裟な言い方だけど 
本当にそういう感覚だった
 

GW中盤、お天気に恵まれたイベント当日ハチ

コロナ禍前のような賑わいでした晴れ

 

ブランクがあったのにもかかわらず 出展させてもらえたことに感謝〜クローバー
 
 

ヨガで鍛えてきた精神力と肉体でいざ出陣!

今の自分が どこまで出来るか試してみたかったのもある。。。

 
昔の私は 勢いだけで あらゆる段取りがうまくいかず
イベント当日は徹夜明け、ほぼ飲まず食わずで出展していた
 
若いからこそ出来た心身ギリギリの出展。。。終わったら倒れて
しばらく寝込むという有り様。
 
 
そんなことばかり何年も繰り返していた
そりゃあ身体壊すよね
やりたい事は沢山溢れてくるのに
心身が追いつかない状況や環境
 
当時の自堕落な自分を思い出した…
今同じ事をしたら確実に長生きできないゲッソリ
 
 
15年以上前にヨガに出会って学びが始まり 
姿勢や体の使い方、栄養の摂り方、時間の使い方、心のバランスのとり方、人との関係性、その他にもまだまだある多くの様々なことを学ばせてもらい、今では いろんな意味でバランスが取れるようになってきている
 
そして心も体も強くなった
 
 
いろんなことが八方塞がりで嫌になり 弱ってしまっていたあの頃の自分が 
ヨガを学ぼうと決めて その先の目標にしていたのが この活動の復帰虹
 
 
やっと、ここまで来れた。。。
 
 

昔、作品を購入してくれていたお客さんたちにも沢山お会いできたのが嬉しかった。こんなにも年月が経っているのに待っていてくれたんだなあ、と嬉泣笑い泣き

 

 

この日は改めて多くのことに感謝した一日でしたキラキラ

 

 


 

今年の大きなミッション

無事に楽しく終えられて

有言実行が出来て、ほっとした…

感無量ですクローバー

 

 

 

GW後半は 心身解放の旅へ〜

 

 

雨晴海岸

旅に出るのも何年ぶりなんだろう

計画立てる時間も無く

 

行き先は旅慣れている友人に聞いた

おススメコース

 

お天気にも恵まれて

GWの穴日だからか 道も宿も空いていた

 

 

 

普段は山に囲まれたところに住んでいるから

やはり解放イコール海…となる

 

海岸から 立山連峰が見えました

綺麗で感動〜

 

 

2時間くらい海を見てゆっくりできた

 

撮り鉄にはサイコーのシチュエーション

 

撮り鉄さんのマネしてパチリ。

 

 

海がとても綺麗で

魚たちがゆるゆる泳いでるのが見えた

 

人もまばらで静かで

 

小さな貝殻を拾うのに夢中になった

 

なんて可愛い貝たち

こういう時間が たまらなく愛しい

 

ずっとこうしていたい 穏やかな時間

 

後ろから、「もう行くよーー」の圧を感じながら

 

 

 

まだもう少し この時を味わっていたいと

2時間粘ったイヒ

 

 

これだけ綺麗な空と海は撮っておきたい

 

 たくさんシャッターをきる

ここに載せるのは ほんの一部

 

能登島大橋

 

旅中、人はあまり撮らないけど

自分のシルエットをパチリ

影は撮るの好き

 

 

能登島から登る朝陽

 

空の色、海の色がどんどん変わっていく

 

旅中は 綺麗な自然の景色に意識を向けて 

デジタルデトックス

脳内をたっぷり休めたクローバー

 

 

現代人の私たちは 定期的にデジタルを意図的に絶って 

自然の一部だということを忘れないようにしたいですね

 

 

心身エネルギーチャージの旅

行けて良かった虹

 

 

デジタルデトックスの余韻で

スマホをジーっと見れなくなり

正直、ブログを書く気になれなかった

 

 

やっと書く気になり〜

PCで書いています

書き出すと文章にするのが楽しくて

こんなに長くなってしまいましたあせる

 

 

ここまで読んでくださりありがとうございますほっこり

 

 

 

 

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