先週末の「繋がるヨガ」シェアテーマは 福島、宮城の大きな地震でまた改めて防災意識の再確認をしたほうがいいなと「私が備えていること」にしました。
私は猫砂を常備しています
断水時の非常用トイレに。
今の猫砂は消臭抜群！水分で まとまるし。
黒い(汚物は目に見えないように)大きなビニール袋も必要です。ビニール袋に猫砂入れて便座に被せて簡易トイレの出来上がり。
ビニール袋は防寒着にもなりますね。
他にも生徒さん達から色々な案が出ました
フリーズドライフードで栄養不足を補う。
普段から美味しい乾物など長期保存が出来るものを探してストックしておくといいですね。
灯油ストーブと燃料があれば、暖がとれるし調理が出来る。
卓上ガスコンロ、ボンベは賞味期限に気をつけて常備ですね。
無洗米やご飯パック、
それと家族人数分の飲み水を一人２L✖️１week分(多めに見積もって) 大家族は水の確保大変ですね〜
とにかく食料は常に意識しながらサイクル消費しながらストック追加が大事ですね。
そして、愛でたく母親になって間もない生徒さんが
乳児のものはどうしておいたらいいか、、、
日々の必要なものを考えだすとあれもこれも
頭がこんがらがってきますよね。。。
妊娠中や産後のママたち、先ずは不安を一つずつ取り除く為にも、以下のサイトをチェックしてみて下さい
↓赤ちゃんとママを守る防災ノート↓
https://www.bousai.go.jp/kaigirep/kentokai/hinanzyokakuho/wg_situ/pdf/dai3kaisankou4.pdf
↑この中にもありますが 助け合える近所の住人との関係を築いておく…とても大事ですね。
モノだけでなく、関係性を築いておくのも
大切な備え
私も近所の一人暮らしの高齢の方に緊急時のことを声をかけて話し合っておこう、と改めて思いました。
今後も定期的に防災をテーマに皆さんとシェアして繋がっていきたいと思います
先週の福島、宮城の大きな地震
被害に遭われた方々のその後が気になります
福島の一部の地域ではまだ断水が続いているとのことで 今ライフラインの復旧が急がれていますね。
まだ気温が低い中での復旧作業に心折れませぬよう…
お見舞い申し上げます。
ココカラヨガ 🌈
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