生徒さんから
前回のブログを見られてのご質問。。。
「先生は ずっと四六時中15分単位で動いているんですか〜？」
いやいやぁ〜 ずっとなんて できませんっ
ダラダラゆっくりする時間も多々あります
人間ですもの
ナマケモノですもの
中身ネコですもん
15分スイッチは いざ集中して進めたい時に実践してます
この自粛期間、
自分自身の目的が低迷しないように
工夫を凝らして過ごしています
経営の神様と言われている 松下幸之助氏が
悪い時が過ぎれば、
よい時は必ず来る。おしなべて、
事を成す人は、必ず時の来るのを待つ。
あせらずあわてず、静かに
時の来るのを待つ。
と説いています
ヨガレッスンでも
慌てず焦らず
自分のペースを守って行いましょう
といつも言いながら
ポーズ誘導させてもらってます
自分にも言い聞かせるように
また良い時が来るのを静かに待ちながら
マイペースにゆっくりでも
準備をしておこう
このコロナ禍でも
悪いことばかりじゃない
今だから見れる景色がある
ほっこり心が温かくなることもある
繋がりをより大切に感じる
人の優しさが心身に滲みる
良いことも沢山沢山あるじゃない
ささやかでも
そんな気持ちが温まることに
意識を向けていたい
今起こっている事で
私達は日々学んでいます
子供たちが未来を
楽しみにできるように
皆で力を合わせて
前へ進もうではありませんか
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
私達の暮らしを支えて頂いているエッセンシャルワーカーの方々に日々感謝と敬意を忘れず入念な感染対策を続け、皆様の心身解放の場所を守りたいと考えレッスンを続けています。
8/28〜9/12はレッスン自粛
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