夏本番、毎日暑い！
畑の採れたて野菜を庭のタライで洗うのは気持ちイイ
おぼんです
お盆中はレッスンお休み
皆さんゆっくり過ごしていますか？
withコロナの夏
お墓参りくらいしか予定が無い
花火大会も無いし
毎年恒例の親族集まりも無しだから
ゆっくりステイホーム。。。
映画や動画三昧
たまたま見つけた
ミニマリストさんのYouTubeで観た
シンプルな暮らし
モノが少ないことの心地良さ
いずれはこうなりたい
まだここまで徹底してシンプルには出来ないけれど
先ずは家の中を改めて見直してみた
使ってないけどインテリアとして置いてあるもの
わりと多いから撤去しよかな
それで
直ぐに実践できたのは
キッチンの洗いカゴ撤去！
食事を済ませら直ぐに器洗い
直ぐ拭き上げて
乾いたら棚にしまう
やってみたら
これは気持ちイイ！
使い捨てクロスで洗った器拭き、
テーブル拭き、シンク拭き、ガス台拭き、
最後に床まで拭き上げて捨てる
あーこりゃ気持ちイイ！
達成感あるーー
キッチンの洗いカゴを置くのをやめただけで
行動が変わった
食後ダラダライヤイヤ片付けてたけれど
早くスッキリしたくて
パパっと動けるようになった
大きな洗いカゴが無くなり
キッチンもスッキリした
当たり前のように使っていたもの、
やっていたこと、
やめてみるのは勇気が要るけれど
それで 気持ちが軽くなることもある
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
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