先週から教室内限定でオンライン無料体験会
ココカラヨガの〜「ウチからヨガ」
５日間に渡って開催しました
参加して頂いた方々ありがとうございました
続々と有難い感想を頂いてます〜
好感触でとりあえずホッとしているところです
先ずは、
↓ ↓ ↓
(子育て中のEさんより)
オンラインヨガ、自分のお家が一気に
リラックス空間になって、凄くいいです。
先生の声が自宅に届いて、
いい気が流れた気がします
薄着になっていたので、カメラオフにしてましたが、
いつもの教室では、できない服装で自由にできるのも、いいですね
身体も、かなり硬くなっていて、
不調だったけど、やった後かなりスッキリして、
家事がはかどりました〜
対面もいいけど、オンラインヨガ好きです。
また、参加したいです。ありがとうございました
オンラインヨガを初めてから、とても体調がよく、
体が柔らかくなってきて、自分の体の変化に驚きと、嬉しいです！ 日々が充実しております。
本当にありがとうございます。
私個人としては、対面も好きですが、
オンラインの方が、自分により向き合う事ができるし、アロマや、光や、オイルや、
自分の好きな物を取り入れる事ができるし、
子育てと、在宅ワークの隙間時間にする事ができて、時間もとりやすいので、ちょうどいいです。
子育て中のママさんにとっては、気軽に始められるし、凄くいいと思います〜
(以上、Eさんから)
いざ体験してみるとオンラインの手軽さ、
楽しさ、便利さが実感できますね！
zoomを使ってのオンラインが初めての方でも
最初からスムーズに参加されていて安心しました
お子さんがまだ小さくて出かけられない子育てママさんでもご自宅でマイペースに楽しんで頂けて
移動に時間を費やさなくていいですから
その分リラックス時間も増えますね
自分が画面に映るのが苦手だったりしても
自らのビデオ画面OFFにすれば
こちらからの映像に集中して参加して頂けます
受講者の音声はこちら側でOFFにしてありますので
そちらのお部屋からの音は一切聞こえません
何かあればチャットやLINEで
メッセージ送って頂ければ対応します
お子さんやワンコやニャンコが側に居ても
大丈夫ですよ〜
子育中何かと忙しくしていても
自分を愛でる時間を意図的に設けて
自分を大切に
お子さんは幼くても
お母さんの表情を見て心情を感じています
大人たちの話にも聞き耳をたてて状況を感じています
お母さんが笑っていてくれたら
子どもはハッピー
今世のワタシは残念ながら
子どもは生めなかったので
子を持つ親の経験は無く
子ども側の経験だけですが
心身の調子を崩した母親のもとで育った
ワタシがしみじみ思ってきたのは…
家庭を明るく照らすのは
やっぱりお母さん
旦那さんにしても
奥さんが機嫌が良くて元気なら
ハッピー
お父さんお母さんが仲良しなら
子どもはハッピー
家族のハッピーの要は
お母さん
かと言ってママさん達に
プレッシャーをかけているわけでは無いです
完璧を目指さなくていいです
手を抜いたっていい
頑張らずに
顔晴れたら
それでいい
子育て奮闘中のママさん、
もちろんパパさんもだけど
先ずママさん。
ーーちゃんのママ、
ーーさんの奥さん、
じゃなくて、
貴方の核となるもの、
軸となるものを
感じて、毎日
自分を愛でてください
自分を抱きしめてあげてください
よく、やっていると。
自分が一番に自分を褒めて讃えてあげてください。
ワタシが幼い頃にハハに伝えたかったこと
タイムマシーンがあったら言いに行きたい
という長〜い年月の流れで、
子育てママさんの応援も
ヨガ教室を起ちあげた時に決めていた
一つの目標でもあり
いろいろ抱えていっぱいになっているママさん達が
自分と向き合える癒しの時間
そのきっかけに
少しでもなれたら。。。
今回オンラインでレッスンを始めてみて
これはママさん達の助けになるかも！と思って
勝手に嬉しくなっています
今世、母業というミッションを与えられた方たち
をサポートするワタシのミッション
微力ながらも地道に進めていきます
あー、つい、また熱くなってしまいました
先程のオンラインでも生徒さん達に会えた嬉しさで
喋りに火がつきかけ…自ら消火しましたけど！
久しぶりブログが書けたので想いがこみ上げ中。。。
今のうちに言葉にしなくては
書き溜めておくか。。。
このあと、次のブログで
６月のスケジュールを発表します
すぐ書くよ、直ぐね
ちょっとうたた寝するかもしれないけど
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
新型コロナウイルス感染拡大防止策で
2月29日〜5月末日までの
対面でのレッスンは休講中です。
犬山市余遊亭が５月いっぱい閉館していますので
市の方針がまた決まり次第、
以降のレッスンスケジュールを更新させて頂きます。
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