夜間グッと寒くなってきました。ナイトレッスンに向かう時には 冷たい空気を吸い込んで喉が冷えないようにマスクをして出かけます。
今日は 先程のレッスン前に生徒さん達との雑談で触れた喉のチャクラのことを書きますね。(こえのブログは今夜はお休み
)
)チャクラとは 誰にでも体の中にあるもので
回転花火？のようにエネルギーが渦を巻いている場所。
このエネルギーセンターがワタシたち人間に主要なチャクラが７箇所あると言われています。
頭頂部、額、喉、胸、腹、脊椎底部に位置するとのこと。
下から基底のチャクラ、仙骨のチャクラ、太陽神経叢のチャクラ、心臓のチャクラ、喉のチャクラ、第三の目のチャクラ、宝冠のチャクラ。
その中の喉の部分のチャクラは自己表現と深く関わっているそうです。
風邪をひいているわけでもないのに痛めた憶えもないのに なんだか声が出し辛いことってありませんか？
ワタシはある人に言いたいことがあるのに言えなかった時、喉に何かが つっかえて塞がっている…そんな感覚を体験したことがあります。
原因が分からず、その時期はしばらく続いたのですが
喉がどんどん硬くなっていく感覚があったので ヨガポーズを色々試しながら様子をみていました。
アタマで考えずに自らの全体で感じてみよう…
好きなポーズでもある鋤のポーズを毎晩行うので
いつもより増してポーズを味わってよく観察していたら、
体から自分の声が聞こえてきました。。。
「喉の辺りが苦しいのは…あの人に、言いたいことを言えてないからだよ…」
それにやっと気付けたワタシは勇気を出して言いたいことを相手にやっと言えた。怖かったけど。
それから喉のチャクラは癒えたのか、スムーズに声が出せるようになりました。
喉のチャクラが鋤のポーズでエネルギーを蓄えて心身を解放する方向へ導いてくれた。
信じるか、信じないかは貴方次第
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
↑ご予約はコチラからでも↑
皆様のご予約を心よりお待ちしております
↓コチラも見てね↓
ココカラヨガ@ LINEでもご予約受付しております。以下のバナーをクリックしてね！
未登録の方は、
↓以下バナーをクリックして 追加をしたら、
トークに 氏名を送って頂けるとこちらで認識してお名前の登録が出来るので助かります。
ココカラヨガ教室内だけに先行してお得な情報、イベント、レッスン変更、緊急のご連絡などをLINEにてお知らせします。トークのやりとりは１対１ですのでご安心ください。
↓クリック↓