おからパウダーで腸活 この投稿をInstagramで見る 生おからをフライパンで炒ってパラパラにするだけのおからパウダー✨何にでもかけて食べれば⤴︎⤴︎腸活⤴︎⤴︎常温ok持ち歩こうかしらん😙 #腸活 #食物繊維 #糖質制限ダイエット Rica Aoyagiさん(@cousrica88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日pm5時23分PDT