ゴールデンウィークお休みありがとうございました


GWは 5日ツナガルミヤイチのイベント「ギャラリーさかな」にて参加


スパイスカレーランチの準備していたら、あっという間に終わってしまった

去年に引き続き、今年も無事に終わりました


ランチ&カフェに来て頂いたお客様ありがとうございました


今回はトッピング多め♡

ガネーシャさんのスパイスで 美味しくなーれ!と心を込めて仕込みました



いいビーツが手に入ったので プチデザートを考える♡
茎と葉は太白胡麻油でガーリックソテー

子供の頃から貧血体質のワタシは造血が永遠のテーマ! ビーツはその面でも優れモノで 奇跡の野菜とも

この真っ赤な色が ちゃんと焼き上がりに出れば良いけど〜
ビーツからとれる 甜菜糖も混ぜ混ぜして、生地作り♡

大好きなクルミも刻んでまぜる〜

焼き上げたら…   あー、やっぱりビーツ色は出ないのか〜〜残念!
甜菜糖混ぜたクリームチーズとクルミをちょこんとトッピング♡

ビーツ&クルミケーキ
(造血&アンチエイジング照れ)



クルミイヌ達は 今回はおとなしくソネングラスに納まり キグルミを着たクルミーヌになれるのを待つ…   
作品の制作までは 追いつかず


もう 🐢カメのようなペースでしか動けないけど


好きなライフワークをじっくり楽しめた一日となりました


ヨガレッスン&スパイスカレーランチ会も計画中〜ニコニコ




 ココカラヨガ
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています

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ハタヨガレッスン料金  
一回券  1,000円
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お得なフリーパスもあります



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皆様のご予約を心よりお待ちしておりますカナヘイきらきら