先週土曜日の満月の夜は お寺で精進料理を頂ける
仲良しちゃんと 最近何かと通っている 津島市にある宝寿院まで 張り切って行ってきました
ここは イロイロ可愛いんです♡ワタシ好み♡
腹ペコで到着したから お食事が先で良かった
お吸い物と
ご飯も出てきて、お代わりどうぞ〜って
皆でお経を唱えて
心が鎮まる…
お庭の桜も満開で素敵にライトアップ
お庭にいらっしゃる美しい涅槃像のように穏やかな顔で この場でもう寝てしまいたかった。。。
ココカラヨガ
ハーブヨガクラスは別料金です
お得なフリーパスもあります
満月瞑想会に参加してきました
土曜は午前午後にレッスン二回戦
夕方にはいつも眠気マックス〜〜
でも この会はずっと楽しみにしていたので
仲良しちゃんと 最近何かと通っている 津島市にある宝寿院まで 張り切って行ってきました
腹ペコのワタシ達(いつも)
お食事が先か、瞑想が先か、
気になるところでしたが(食べたいばっかり)
じゃじゃーん！
腹ペコで到着したから お食事が先で良かった
こんなに盛りだくさんとは！
津島市の新鮮なお野菜や果物で創られた精進料理
どれも丁寧に作って頂いて 噛み締めて頂きましたよ
お料理の勉強にもなります
お吸い物と
ご飯も出てきて、お代わりどうぞ〜って大満足で 立ち上がれず…
あ、そーそー
本日のメインイベント瞑想会に来たのだった！
瞑想会に来たのだった！
皆でお経を唱えて
簡単な体操もしました
心が鎮まる…
塗香で身体を清めてから
お庭に出ての 満月瞑想
優しくお月さんが ワタシ達を照らしてくれました
お庭の桜も満開で素敵にライトアップ
夜桜とお月見と瞑想…
そして胃袋は満たされているという
なんと幸せな時間なんでしょう
目を閉じて まんまるいお月様の優しいエネルギーを身体に取り込んで
温かいものを心身ともに感じることができました
この世に生まれてこれて 生かされていることがとても有難い…
そんな気持ちが ジワジワと湧いて来ました
数息観という瞑想法で 呼吸の数をかぞえながら月光浴…
エネルギーチャージ完了
のように穏やかな顔で この場でもう寝てしまいたかった。。。しっかり充電できたので しばらくまたワタシ元気でいられます
この日から「一休さん」のエンディング曲が脳内で鳴りっぱなし
ココカラヨガ岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
ハーブヨガクラスは別料金ですお得なフリーパスもあります
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キャンセルは必ずレッスン前日までに、やむ負えない当日キャンセルはレッスン開始２時間前までにお願いします。開始２時間を過ぎた直前のキャンセルまたは連絡も無く欠席をされた方にはキャンセル料１，０００円を翌日までに振込にてお支払い頂きます(少人数制クラスはそのレッスン費１回分がキャンセル料)
＊メイトフリーパスの方も対象になります
皆様のご予約を心よりお待ちしております