１２月ココカラヨガ犬山鵜沼レッスンスケジュールのお知らせ

お待たせしました

１２月のレッスンスケジュールです

〜お問い合わせ、新規ご予約の方へ注意事項〜

送信頂くメールアドレスがcococarayoga@gmailの受信が出来るか必ずご確認の上、ご予約お問い合わせメールの送信をお願い致します。お問い合わせメールを頂いてもこちらから返信出来ないことがありますので宜しくお願いしますm(_ _)m

★土曜レッスン場所お知らせ★「リビングスタジオ・ラクラシエ」2階セミナールーム(各務原市鵜沼西町1-613-1) にてレッスン開催！国道２１号線「鵜沼西町」の信号から北へ入った道２本目右手に「オンセンド」の東隣に「ラクラシエ」建物あります。現在南側駐車場はご利用できませんのでオンセンド裏道からラクラシエ東側専用駐車場へお入り下さい(ふかざわ歯科の西側)

以下↓１２月レッスンスケジュール↓

隔週月曜日１０：３０〜１１:４５ハタヨガクラス「楽になる朝ヨガ」(週末の疲れをとり楽に緩める)

優しいメニューなので初心者、妊婦、シニアにお勧めクラスです (妊婦の方は事前にご相談下さい)

４日、１８日開催

犬山市余遊亭２階にて１５名

一般料金１，０００円メイトフリーパス使用可能

マタニティの方はこのクラスがオススメです

ご希望の日時ご相談クラス

ハーブヨガクラス「心身解すハーブヨガセラピー」

心身を内側から観察しながらハーブボールで温灸し内臓からじんわり温めながらのヨガ冷え症の方、疲労が蓄積している方、妊婦の方、更年期の方にオススメクラス

ご希望の日時をお問い合わせください開催場所 : aterier hotori (名鉄新鵜沼駅から徒歩5分) ★場所を移動する場合があります

ハーブヨガ通常料金3,500円が
初回体験料金 1回券2,500円(ご自宅で使えるオーガニックハーブボール付)
※メイトフリーパス使用不可

ブログに詳細upしてます↓こちらもよろしくお願いします(^o^)/
http://ameblo.jp/cococarayoga/entry-12237960312.html

「子連れヨガレッスン」隔週木曜日１０：３０〜１１：３０

生後１ヶ月(1ヵ月検診終えて医師の承諾必要)〜未就学児のお子様との参加で親子で１，０００円

犬山市余遊亭２階にて開催します

冬期１２月〜２月はお休みします

親子１０組限定 ※メイトフリーパス使用不可

持ち物は飲料水、ヨガマット、運動できる服装、お子様の必要なもの、小さなお子様は寝かせるバスタオルやラグ(床はフローリングです)オムツ替、授乳は自由です。

ゴミは各自お持ち帰りください。

講師は１人ですので託児はできません。危険の無いように部屋の配慮は致しますが、特にレッスン中はポーズ誘導がありますので大勢のお子様に注意が行き届かないことが予想されますので事故責任は負えません。それぞれのお子様の見守りをお願いいたします。

親子サークルの出張ヨガできます