ブルースリー？が 確か映画の中で言ってましたっけね〜？
お知らせ
ココカラヨガのホームページを開設しましたhttp://www.cococarayoga.com
ココカラヨガ
情報がとんでもなく多すぎて
アタマで考えることが多過ぎる現代
だからこそ、
感じること
を大切にして 自分の感覚を磨くことを大切にしたいです
ヨガの時間は感じることを大切にしてください
とレッスン中に繰り返し言っています
とレッスン中に繰り返し言っていますポーズが終わった後の血液の流れ
気の流れ
カラダの中に起こっているエネルギーの変化
反応をじっくりと自身の感覚で味わうこと
気の流れカラダの中に起こっているエネルギーの変化反応をじっくりと自身の感覚で味わうことそばに居る人の気を感じたり
人間だけじゃなくて動物や植物も
生きているモノたちの気を感じること
空気の流れをカラダで感じたり
聞こえてくる自然の音にも耳を澄ませて聴く
それを大事にするようになったからか。。。
視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚の五感だけじゃない、もう一つの感覚？が鋭くなっているような気がします
自分が今必要としている情報が目の前に現れたり
ある人のことが気になって考えてたら
その人が ふいっと目の前に現れたり連絡が来たり
会ったこともない人をちらっと見かけて
なんだか気になったら その後で出会うことになったり
普段あまり観ていないテレビをつけた瞬間に知り合いが出ていたり
これは昔からよくある
匂いにすごく敏感な日があって
身体の具合が良くない人に気付いたり？
これは嗅覚か。。。
声を出してるか出してないかくらいの人の声が耳元ではっきり聞こえたり？
これは聴覚か。。。
とまあイロイロ自分でもよくわからない不思議な感覚が
気がつくことに？敏感になってきたのかなあ
まあ とにかく何事も
考えすぎは疲れますから〜
感じる時間を増やしましょ
お知らせココカラヨガのホームページを開設しましたhttp://www.cococarayoga.comＨＰも少しずつ充実させていきますので
宜しくお願いします
ココカラヨガ岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガレッスンをしています
皆さまのご予約を心よりお待ちしております