なんだかまだ暖かい日もあるので今年も残り少ないとは どうしても思えない
１２月３日で
ココカラヨガ教室は４周年を迎えますここまで 無事に このお志事を続けられたのも レッスンに通って頂いている皆様のおかげです
いつも支えてくれる周りの方々のおかげです心から感謝します
心から感謝しますまだまだ勉強は続きますが
進化するココカラヨガを楽しみにして頂けると嬉しいです
今後とも宜しくお願いいたします
今後とも宜しくお願いいたします
お待たせしました
12月のココカラヨガレッスンスケジュールです
レッスン場所は犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)余遊亭の見つけ方
月曜日のみ『あたまデトックスmanomano』で毎週開催 祝祭日は休み
(各務原市鵜沼東町７ー１)マノマノの見つけ方
今年のレッスンは１２月２６日まで
新年は１月７日ナイトレッスンよりスタートします
毎週月曜日 11:00～12:15
『足腰強化＆マタニティヨガ』
リラックス＆足腰を重点的に鍛えるレッスン (シニア、妊婦にお勧め)
７日 、１４日、２１日
manomanoにて５名限定
２８日はお休み
不定期木曜日 12:30～13:30
１２月～２月までの間『子連れヨガ
』
』は冬季のお休みに入ります
来年３月～の開催予定は２月に入ったらお知らせします
毎週木曜日 19:30～20:45
『リセットナイトヨガ』
（一日の疲れをリセットするリラクゼーションヨガ）
３日、１０日、１７日
余遊亭２階にて ２０名限定
２４日、３１日はお休み毎週土曜日 10:30～11:45
『シェイプUPヨガ』
（心も体もシェイプ！）
６日(日)、１２日、１９日、２６日
余遊亭２階にて２０名限定
６日は日曜日に開催
レッスン料金
一回券 1,000円
お得なフリーパスもあります
心よりお待ちしております