振替レッスン 今夜やります！

1日水曜日のゆるのびナイトヨガレッスンは 雪の為、クローズにしたので

その振替を今夜７時半から行います



今朝 早～く 珍しくお散歩に出かけた

ゴミ捨てのついでに

寒いけど …

歩きだしたら気持いい

お散歩は瞑想に近い状態になるらしく

ココロとカラダにいいらしい
絵を描くことも瞑想…

絵描いてると 童心に戻れるもんな

いかにも 木が寒そうだ…

ふわふわのあったか～い羊毛セーター

着せてあげたい…

朝から妄想は膨らむ膨らむ…

犬山城も寒そう

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