早や２月....
はやっ！！
今月のレッスンスケジュールです
はやっ！！今月のレッスンスケジュールです
毎週火曜日朝１０時半～１２時 アンチエイジングヨガ
（ココロもカラダも健康で美しく
めざせ年齢不詳
）
毎週水曜日夜７時半～９時 ゆるのびナイトヨガ
（ゆる～くのびて ココロもカラダもリラックスさせて一日の疲れを解消）
毎週土曜日朝１０時半～１２時 ハツラツ シェイプヨガ
(シェイプアップ効果の高いポーズを取り入れて ココロもカラダもハツラツと）
今月のお知らせ
１１日土曜日朝のレッスンは
１２日の日曜日朝１０時半に振替します
この機会に 平日に参加できないご家族やお友達を誘ってみてくださいね
