早や2月....  はやっ!!

今月のレッスンスケジュールです

2月スケジュール
毎週火曜日朝10時半~12時 アンチエイジングヨガ
  (ココロもカラダも健康で美しく
めざせ年齢不詳

毎週水曜日夜7時半~9時 ゆるのびナイトヨガ
  (ゆる~くのびて ココロもカラダもリラックスさせて一日の疲れを解消)


毎週土曜日朝10時半~12時 ハツラツ シェイプヨガ
(シェイプアップ効果の高いポーズを取り入れて ココロもカラダもハツラツと
                                                                

今月のお知らせ
11日土曜日朝のレッスンは

12日の日曜日朝10時半に振替します

この機会に 平日に参加できないご家族やお友達を誘ってみてくださいね