お砂糖を使わないお菓子

今日は 土曜日の振替レッスンでした

お隣のカフェスペースでは

朝からマクロビお菓子教室


販売もしていると聞いて

すかさず予約

レッスンが終わったら 出来上がってました

甘いお菓子は カラダにはあまり良くないかもしれないけど

ココロには 必要な時もあると

ワタシは思います

甘いお菓子を食べてホッとしたり、

誰かと和んだり…

いろんな場面で甘いお菓子が必要な時がある

お砂糖は カラダを冷やすし

硬くする とも言われてるけど…

まったく食べれなくなるのは寂しい

でも お砂糖を使わないお菓子なら

罪悪感を持たずに 味わえます

素材の優しい甘味が ホッとさせてくれます

お菓子作りに 関しては無精なワタシだけど

作りたくなってきました

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