今日は 新年明けて初めてのレッスンでした音譜

お正月休みで 鈍ってたカラダは

筋肉痛に…

ちょっと休むと すぐ鈍るカラダを実感汗
ダル~い カラダを 柚子湯で温めましょ
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お風呂の時間は 読書の時間にしてます本すごく集中できて 内容も頭にちゃんと入るひらめき電球

養成時代の試験勉強は お風呂で乗り切りましたニコニコ あー 懐かしい…


お風呂を出たら 七草粥の準備クローバー

芹(せり)、薺(なずな)、御形(ごきょう)、繁縷(はこべら)、仏座(ほとけのざ)、菘(すずな)、蘿蔔(すずしろ)

これぞ七草音譜

新春に食べると、長生きができると信じられた、七草粥

昔は その日の朝、摘んできたものを使っていたそうなコスモス

うちの七草はスーパーで購入…(;^_^A





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