ココロが辛くなって来た時期と重なって、
あらわれて来た「股関節の痛み」についてのその後ですが、
４、５日前に一時、強く痛んだ時がありましたが、
この２日ほどそういえば、全く痛みを忘れていました。
以前、暗示や思い込みについて書きましたが、
私は「ココロとカラダは繋がっている」と実感した事で、
それ自体が自己暗示になってしまい、
「ストレスを感じているからカラダに症状が出るだろう」と
思ってしまう事で症状を強化してしまっては本末転倒だなと、
なので、症状に意識を向けすぎないようにしようと、
そして、ココロの苦しさを解決する方に意識を向けるように
して来たわけですが、
ココロの苦しさの解決に一歩一歩ですが、進む事が出来ている
という実感とともに、
そういえば、この二日股関節は痛まないですし、忘れても
いました。
ココロとカラダの繋がりが興味深く、これまでは症状が出ると
ついつい観察、フォーカスしすぎてしまっていたのですが、
今はもう次に進む時期だと感じています。
ココロの苦しさを解決する為に意識的に取り組んでいる事は、
前回のテーマの「罪悪感」を手放し、自分のニーズに従って
前に進む事ですが、
もっと一気に行けたらと思いますが、
一気に行く事で苦しくなるなら、一歩一歩、自分に無理強いせず
、でも明るい方に目線を向ける事は忘れずに進んでいきたいと思って
います。