ミッション 3

きゅうり地獄の始まり

What’s up @ New York? 

アメリカあるあるあるのチョロです

本日のミッションは

もう一年以上行っていなかった

ジム(YMCA)に行くこと

今治タオル 日本製 フェイスタオル (全15色) コットン100％ 240匁 34×86cm 5枚セット ネイビー [ 今治フェイスタオル 無地 今治 タオル セット 国産 エステタオル 業務用タオル ホテルタオル ホテル仕様 洗顔タオル フェイシャルタオル 業務用 ]

今治タオルと

クロロックスを

持って　GO❗️

『すっかりご無沙汰して』

うらの駐車場のドアから入ろうと

とすると

入口と出口が

一通になっていて

昔は

誰も利用していなかった

正面玄関から入るらしい

よく見たことがなかったが

正面から見ると

なかなか古風な建物

check-in counter 

ではメンバーカードを

スキャンするだけで

らしい

ロッカールーム

ガラガラッ

貸切状態

ドライヤーが新調されてるぜっ

ジムも

空いてるぜ〜

オリンピック観戦しながら

Treadmill 

トレッドミル

で

2マイル走る💨

その後

サーキットレーニング

新機器がいっぱい

誰も使ってないし

全部

チェックしたい‼️

でも

お腹が減った〜

Hungry

朝からヨーグルトしか食べてない

ので

ヘトヘト

今日は

ご褒美に

お肉

食べようっと

ご褒美のラム肉

そして

Truly Hard Seltzer

『パーティーにかかせないドリンク』

も忘れずに

食前酒として

本日より

毎夜

いただくことに

ボストンビールがんばれー

今日も読んでいただいて

ありがとうございました😊

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ボストン愛が止まらない

What’s up @ New York? 

アメリカあるあるあるのチョロです

やっぱり　どうしても

気になってしまう

オリンピックです

選手や関係者の気持ちを汲めば

やらないよりは

やった方が　きっといいのよねえー

とおもいつつも

アメリカ中心の

NBCの報道に

もう

すでに疲れて

しかも開会式の金曜日は

悲しい出来事が続くし

その一

ブルーインパルスも

オリンピックの開会式の演出も

お粗末すぎて

日本　マジ　ヤバい　❗️

当分

日本人であることは

隠せるなら隠したい

穴に入りたい

そう本気で思ってしまいました

その二

仲のいい友達であり

ビジネスパートナーの2人が

ぶつかり合い

絶交状態となり

私は今まで通り

どちらとも　

仲良くやってゆきます

と意思表明したところで

どちらからもムッとされた

いっそ　私　一人で起業する？

その三

株価が上昇したにもかかわらず

大好きなボストンビールだけ

ドーンと

大暴落

１日で　一株あたり

約2万５千円くらいの暴落

あああああ、、

悲しい

でも　やっぱり

ボストンは

レベチのビールを作っている

このダブルIPA

なめらかさが半端なく

フルーティで

美味い

ボストンビールが

好き過ぎて　

わかっているが

やっぱり

売れない。。

さらに暴落しても

わたしは応援し続けると思う

ボストン　CEO

Boston Beer (Samuel Adams) のCEO がかっこよすぎ | What's New❓ アメリカあるある

ハードセルツァーもビールも

売り上げが期待外れで

第二四半期の決算報告がよくない

ということで

本日も食前酒代わりとして

缶ごといただいて

アピールしております

皆様　どうぞ

サムアダムスをお飲みください　

今日も読んでいただいて

ありがとうございました😊

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”アメリカに食糧危機がやってくる” 2

本日の収穫

What’s up @ New York? 

アメリカあるあるあるのチョロです

我が家の家庭菜園

CIAの友達から

食糧危機が来るかも

と言われ

昨年から

デラウェアにある

スズキファームから

苗を送ってもらって

ちょっと気合を入れて頑張っている

Suzuki Farm - Fresh Japanese Vegetables

今年は

そこそこの野菜が収穫できる

まだ

食糧危機には

なっていないが

物価が

高騰しているから

庭で取れる

夏野菜は

助かる

賀茂茄子

何より

無農薬で新鮮

なのがいい

なぜそれを注文したのか❓

いまだによくわからないのだが

子供の頃から苦手だった

獅子唐

(おそらくアメリカにはない)

毎朝５本くらいとれ

３日で１５本くらい貯まる

とりあえず

焼いて

おひたしにして

鰹節をかけて

っと

色々工夫するが

やっぱり好きになれない

どうやって食べたら

好きになれるのか？

まるで

人間関係

獅子唐の栄養は半端なく

美容、高血糖、高血圧

にも良いのはわかっているが

初めの印象が微妙で

なかなか

仲良くなれない

最後まで残っている獅子唐

いろんなレシピを

試して

獅子唐愛好家用　ピアス

ししとうと

上手く

付き合いたい‼️

オススメ

レシピ

ありましたら

よろしくおねがいします

生のししとう100gあたりの主な栄養一覧

• エネルギー：27kcal
• 水分：91.4g
• たんぱく質：1.9g
• 脂質：0.3g
• 炭水化物：5.7g
• ナトリウム：1mg
• カリウム：340mg
• カルシウム：11mg
• マグネシウム：21mg
• リン：34mg
• 鉄：0.5mg
• 亜鉛：0.3mg
• 銅：0.10mg
• マンガン：0.18mg
• βカロテン：530μg
• ビタミンE（トコフェロールα）：1.3mg
• ビタミンK：51μg
• ビタミンB1：0.07mg
• ビタミンB2：0.07mg
• ナイアシン：1.4mg
• ビタミンB6：0.39mg
• 葉酸：33μg
• パントテン酸：0.35mg
• ビオチン：4.2μg
• ビタミンC：57mg
• 水溶性食物繊維：0.3g
• 不溶性食物繊維：3.3g
• 
  
• 文部科学省　食品成分データベース「野菜類_ししとう_果実、生 - 一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等」
• 
  https://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=6_06093_7

今日も読んでいただいて

ありがとうございます😊

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