片付けをしていたら、本が落下してくるぶしを直撃しました。
ハードカバーの厚みがある物です。
痛ぁ～と足を見ると、青く内出血して腫れてきました。
冷凍庫に保存していた保冷剤でアイスパック。
段々腫れて痛みも出てきました。
暫く冷やして湿布を貼りました。
剥がれないように、サジカルテープで固定。
足首は1.5倍位に腫れて歩くと痛いです。
内出血と腫れは段々と下に降りてきてます。
湿布を貼って2日目、サジカルテープにカブレました(-_-;)。
いつもは、湿布3日目にあたりで湿布を貼った部分に水疱が出来て湿布中止するのですが、今回は先にサジカルテープにカブレてしまった。
まだ腫れてるし、痛いし(T_T)。
仕方ないので、ボルタレンゲルとイドメシンゲル、保冷剤パックでしのいでます。
カブレ易い体質なので、打ち身は治療は面倒なのです。