筋肉痛

レッスンの次の日、お腹が痛い。

腰が痛い、足が痛い。

反撞の高い馬に乗って、腹筋、背筋を使い、動かすため脚を使い、全身に筋肉痛が…(-_-;)。

最近の騎乗で使っていなかった筋肉に痛みが出ました。

それだけ、ユルくレッスンしてたのね。

スタッフから真面目に乗れ！と叱られるはずです。

身体を鍛える為には、反撞が高い馬に乗るのが良いみたいです。