Tちゃんに蹴られて筋挫傷になっている右足。
毎日湿布とアイシングしています。
歩くと鈍い痛みがあります。
右足をかばうので腰が痛くなり、カイロプラクティックでバランスを治してもらいました。
その後、クラブへ。
ここ(ふくらはぎ辺り)だけが、武豊騎手になってるの～。
と、私の足元不安でレッスンはキャンセルしました。
ここから、閲覧注意～ ! !
現在の足の状態です(^_^;)。
内出血でうっ血してます。
足に圧迫を加えてアイシング。
腫れはかなり引いてきました。
黄色くなって来たので、少し回復してきているみだいですね。
まだ痛いけど、そろそろ筋肉を温めほぐす方が良いかな。
蹄鉄を履いた蹄が、キュロット1枚の足に飛んできました(-_-;)。
もし長靴やエクイヤブーツ、ナガグツを履いていたら、ここまでにはならなかったでしょうね。
お手入れでショートブーツに履き替えていました。
骨折しなくて良かったです(^_^;)。
