ぎっくり腰 | COCOのブログ

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徒然乗馬

ちょっと前屈みになったら、もう、動けませんでした。
右腰に激痛が走り、座る事も出来ず。
歩けません。
近所の整骨院の方にかかえられて連れて行かれました。

骨盤が歪んでいるそうで、整体ベッドにうつ伏せに寝かされ、揉まれたり、刺激を与えられたり、電気をかけられたり…。
筋膜を柔らかくして、炎症を取るため冷やす。

頭を少しでも上げたら、腰に激痛が(><)。
首も歪んでいて、ここから身体の歪みに繋がっているそうです。
しかも、普通とは変わった歪み方だとか。
レアケースだと言われました。

何か予兆があったはずと言われ、思い当たる事がありました。
寝返りを打った時、何度か激痛がありました。

1時間あまり背術していただき、どうにか歩く事が出来るまでになりました。
ゆっくり歩いて帰り、簡単に夕食を済ませて寝ています。

仰向けで寝ること、枕は高くしない、お風呂はダメ。
寝ていても、動く少しの角度で激痛が走ります。
安静にして、2~3日で良くなるそうです。
明日は少し楽になっていますように。